Frustrasjon og irritasjon

Nå har varmen vart lenge, og vi snakker varmt vær. Prima fungerer ikke, og jommen gjør ikke matmor det heller. Vi liker ikke dette varme været- så jeg sliter med å motivere meg selv til å trene i varmen.Det eneste vi bedriver er “jaktrening” med apportering i vann:)

Men noe har vi trent, og det popper opp litt frustrasjon og irritasjon på en smått utålmodig fører- samtidig som jeg klarer å le litt av det.

I rally så kan hun 12 pinner slalom på en viss type slalom. Slalomen her i hagen er visst kul umulig… veldig snålt og smått irriterende:)

Vi får også tulletrekk for småting som er rett og slett fordi Prima ikke hører etter, men bare gjør noe… for å tenke er oppskrytt ifølge Prima. Og ørene er tidevis fulle av vann- sånn er det med den saken….

Jeg føler meg ikke trygg på alle øvelsene i Elite, og jeg føler at flyten ikke er helt der ennå. Idag er det Cup så får vi se hva som skjer…Kanskje jeg må øve på sidk, diks… nei disk.. ordet er nok til å slå krøll..

Jeg har så smått begynt å tenke litt på LP.

Har et hårete mål om å gå NKK Kristiansand i kl 3 neste år- men ser at veien frem er fryktelig lang…

Det fordrer også at jeg har klart målene mine i rally- så jeg kan konsentrere meg om LP.

Det som har løsnet er fellesdekken. Der klarer hun nå å ligge fint mens jeg forsvinner helt- DEILIG!!!

FVF- der må jeg jobbe masse. Men fikk noen fine økter i går. Jeg hjalp også en annen med å tenke hvordan man gikk vendinger osv- måtte jeg tenke litt på det selv også.

TRANSPORTENE: her er det bedre, men det er rotete, og jeg bruker strekningen til å kyde av og roe ned Prima.

Sitt og dekk under marsj- denne må jobbes mer med. Faktisk hjelper rally inn her siden vi har begge disse to i den grenen. Her må jeg skjerpe meg.

Innkalling fra dekk med dekk: her har jeg falt i den klassiske fella. Så mye trening på god neddekk at farten er vekk. Her må jeg plukke fra hverandre øvelsen. Men vi er på god vei

Fremadsending med dekk og på plass: Kort sagt RUTA.: Her sliter vi fælt, og det bobler av frustrasjon hos meg. Prima tenker kortsiktig og gjør sine egne ting. Tror jeg må tilbake og jobbe med hvert moment og så baklengskjede det. Største problemet er at Prima ikke hører etter på hva jeg sier. Hun står ikke,men går direkte i dekk… hun blir ikke liggende, hun kommer ikke i fot posisjon… så dårlig innlæring tydligvis. Hun sliter også med å finne ruta hvis det skulle finne noe som minner om noe annet på banen…

Apport med dirigering: tenkte at dette kunne jo ikke være så vanskelig. Jeg har jo brukt det både i rally og jaktreninga- men her var det mange små feller gitt… lagt litt på hylla.

Apport over hinder: er den av øvelsene jeg trodde vi kom til å seile igjennom… så feil kan man ta. Her har jeg jobbet med frustrasjon, irritasjon og latterkick… Og jeg vurderer om hunder er fra en annen planet. Prima skal sitte stille, plukke opp en apport, hoppe over et hinder, inn til meg- hvor vanskelig er det??? Kjempevanskelig ifølge Prima. Enten blir det apport uten hopp eller hopp uten apport- og ikke skjønner jeg hva som er feilen… eller hvorfor hun ikke tenker- eller tenker som hun gjør..

Neseprøve- her sitter jeg fast. Jeg vet ikke hvor jeg vil gå videre. Jeg har lært inn at nesprøver ikke tygges på, at de skal lukte av meg, og at man plukker de fint opp. Veldig usikker på veien videre..

Fremadsending rundt kjegle: Dette var også en øvelse jeg trodde skulle gå lett som en plett. Og joda hvis jeg er lur blir det bra. Jeg skylder på eier i dette tilfelle…

Avstandskommando: kan mi bare drite i dennne- vær så snill????? Kan noen klare å få en førstepr.  uten denne??? HATØVELSE- derfor trener jeg ikke på den. Jeg blir sur før vi begynner

Helhet: jeg vil så gjerne få en 10 i helhet…. det blir vanskelig…

Ellers er det fint lite som skjer. Nå som det er såpass varmt forsvinner lange turer og sykkelturer- er mest rolige turer og bading så mye vi kan.

Prima har også vært gjest/passet av noen andre. Og oppført seg eksemplarisk- det gjør godt for et mammahjerte. De hadde også gitt ho mer mat- det var Prima glad for.

I dag skal vi ta rabiesvaksinen og veies- jeg håper at vi ligger jevnt rundt 21,5 og 22 kg. Jeg synes hun er i fin form nå.

Tar gjerne imot tips til LP øvelser:)

Finværet forsetter

Vi har nå hatt kjempefint vær i flere uker i strekk, det er deilig og uvant:)

Siden vi ikke skal noen stevner i nærmeste fremtid, har vi også trent litt mindre. Men vi trener dann og vann.

Nå har jeg kjøpt slalom, og hopp som jeg har satt opp i hagen, for på den måten få trent litt mer hver dag(håper jeg). Det er en billig og enkel slalom fra høøks, men den fungerer. Vi sliter med å få flyten i slalomen, og at hun faktisk går den perfekt fra alle kanter, sider og føringer.

Vi har også vært på noen rallytreninger, og der går det bra. Merker at det vi sliter med er gjennomgående- hun hører ikke etter. Dette må jeg ta tak i. Det fører til dobbeltkommandoer, irritasjon og at hun gjør som hun vil. Eller det blir feil å si- hun gjørd et HUN tror hun skal gjøre. Hun har nemlig ikke tida til å høre etter hva jeg prøver å si. Sånt blir det kluss av. Merker også at å trene ute er vanskligere, bra utfordring.

I lydigheten er vi så grønne begge to at der klusser vi like godt begge to. Ikke er vi sikre på utførelser, ikke er vi sikre på hvordan vi skal legge det opp- og komme oss videre. Her har vi lang vei å gå. Jeg må også legge en plan for kjeding, og styre stress/begeistring utover i programmet. Vi sliter også med at hun hører på dommeren- og ikke like mye på meg…….

Men vi begynner å komme i hakk med apport over hinder, her må det masse mengdetrening til. Ellers er alt veldig løst, og veldig usikkert. FVF er helt ødelagt( av rally) og må jobbes inn fra bunnen av.

Basta som er pysekatten i huset er her titt og ofte, og de går nå fint sammen.. tok bare fem år lissom…

Ellers så har vi hatt noen fine turer. Alt eksploderer jo nå, alt er så grønt, fuglene synger alt lever. Det er en fin tid.

Vi har hatt fine turer med venner, da går det mye i strikk og sele. Men å gå tur med noen som får gå løs i langline, og Prima ikke løs er et mareritt- ho har sikkert godt av det…. men det er bare slitsomt.

Vi har enda ikke kommet oss til hytta, det har skjedd så mye. Fremover håper jeg å få tatt en hyttetur.

Vi har også begynt syklinga igjen, og Prima synes det er stor stas. Jeg veksler mellom å ha henne fremme og ved siden av.

Vi er oppi ca en mil nå. Problemet nå er at det er så utrolig varmt. Prima takler varmen dårlig…

Men det er deilig å stå tidlig opp, sykle til havet, spise en frokost mens vofsen tar morrabad- og så tusle en rolig tur før vi sykler hjem. Fin start på dagen.

Som sagt vi har blitt litt late i varmen, men vi koser oss:)

Nybegynnerkurs i Agility Hove leir

Så i all vår galskap hadde vi meldt oss på agilitykurs. Mest for å utfordre Prima, og dernest for å trene på føring av krapylet:)

Det var en fin dag, fint vær, masse fine vofser 32 tilsammen:) Fordelt på fem grupper. Vi var i en gruppe med store hunder, og var utrolig gøy å se fremskritt på bare en dag på hundene. Tok masse bilder, så her er lite knippe:

Emil var klar som et egg, og koste seg idag.

Nikita i fint driv gjennom slalomen

Agility skal være gøy, og tror hundene storkoste seg:)

Litt festrulling må en jo ha etter vel gjennomført jobb

En vakker samojed som smilte hele dagen igjennom

Maxin(e) som koste seg, og vi hadde vel de to “livsglade” hundene på gruppa. Hun er blanding av jaktlabrador og labradoodle.

De fleste hundene elsket tunellen, og de suste igjennom:)

Vi lærte forskjellige type hopp, vanlig hopp, mur, hjul og lengdehopp.

Beauceron Indy

Pausesjarmøren Joy

Belger Ginny

Forstyrrer fotomodellen

Rigdebacken Leo

Nikita og Emil strekker ut

Flinke instruktører som ble veldig populære hos hundene(og eierene) her er det Emil som får belønning

Indys kule tær

Jaktgolden Prima på møne

Lego på bommen

Hundene fikk virkelig utfordra seg både mentalt og fysisk.

Var gøy å følge hundene gjennom en hel dag, og få se hvordan de utviklet seg. Noen var litt blyge og forsiktig- og på slutten av dagen struttet de av glede. Mens andre var litt tjohei, og kunne sanse seg seg så de klarte  tenke og dandere poter på fornuftig måte(Prima).

En fin dag, og vi har enda en dag igjen…

Årets første rally økt

Noe som er litt løgn, for vi har småtrent litt på stuegulvet.

Jeg har droppet organisert trening i dette halvåret, for jeg er rett og slett lei og sliten, men en dag holdt jeg fast på. En liten fin gruppe som trener positivt og gøyalt. Sånn kan vi godt være med på.

Så vi troppet opp, og fikk satt ut en rallybane med noen av de nye skiltene- dog var det visst ikk en Elite bane….pytt pytt. Var mye å trene på okke som.

og noen må lese seg opp på regler, for her var det mye jeg var usikker på. Men vi har jo god tid..

Høyreføringen er jo ikke bra, men det er bedring. Den store bøygen nå er rygging rett bakover, det kokte i begges hauer. Og disse spinnene og snurringen i all verdens kanter og bauger.. en blir jo helt svett!

Men en koselig og utfordrende trening, og Prima var på- ho har savnet å trene.

Og så har jeg tatt denne testen, Prima fikk 43%- hva får din hund?

Can your dog help?

 

2017

Januar:

Hadde innetrening både i LP og rally

I lp var fokus på fvf, ruta og avstandskommando og å kjede ting sammen.

Rally var bare vanskelig og demotiverende.

Jeg jobbet mye mentalt,og var glad for å droppe noen konkurranser.

Februar:

Forsatte å jobbe mye mentalt med meg selv, og kjente allerede nå på presset.

Deilig å ikke være med på konkurranse. Å være stevneleder var greit, men ikke høydare.

Mars:

Var på rallystevne i skien, og Prima taklet alt med glans,og klarte pallplass. Matmor taklet det ikke så bra… men koselig å være på stevnetur.

Fikk plutslig en LP økt hvor vi storkoste oss, og alt klaffet. For  en lykkefølelse.

Var også på en treningssamling som jeg fikk bra utbytte av.

April:

Hytteturen er mitt beste minne fra denne måneden.

Løpetid

Fine sykkelturer

Mai:

Rallystevne i Bø, hvorav jeg fikk et skikkelig gjennombrudd for egen maskin. Og klarte å omstille hjernen. Fikk to pallplasser, og enda viktiger en fin stevnehelg.

Jobbet enormt mye med mentale, og leste en av årets beste bøker om hundtrening.

Juni:

LP syken slo til for fullt, og det ble mye fokus på fysisk helse

Mange fine sykkelturer

Nye reglementet til rally kom

Klubbmesterskapet jeg debuterte i kl 2, med mindre gode resultater men menalt så klarte jeg å fullføre. Rallyen gikk heller ikke særlig bra,mye slurv og nervøsitet tror det ble pallplass.

En veldig bra treningssamling

Juli:

Tour de France

Ferie

Fysisk fostring

Treningssamling igjen:)

En veldig fin fjelltur som jeg har fryktelig gode minner fra

August:

Prima ble fire år, og jeg er utrolig stolt av vofsen min

Jobbet masse mentalt, og var nær ved å være utslitt

Jeg valgte å starte i kl 2 LP offisielt

Var på ferie, og tok Telemarkskanalen, for en opplevelse:)

Treningssamling igjen og atter en gang bra

Mye fine sykkelturer, og en fantastisk tur til Himmelsyna

September:

Det ble stevner, og vi klarte målene våre- dog er jeg ikke fornøyd. Jeg hadde håpet på bedre uttelling.

Det mentale fikk seg en skikkelig knekk

Oktober:

Var ekstremt treningslei

Hadde en kursgruppe, det gav seg utrykk i hva jeg skrev om på bloggen. Det viktigste av alt er en utrolig god grunnmur i all hundetrening.

November:

Øyelysning, var ingenting alvorlig.

Fått fire henvendelser om parring eller valper… fikk meg i tenkeboksen

fremdeles veldig treninglei

Fine turer, merker at må vekta ned og kondis opp på oss begge

Ble fremdels jobbet mentalt, men er skikkelig sliten og unner meg en lang ferie.

Desember:

Bare fest og morro……

Mye turer

Mye gøy

Lite alvor

Masse fine gaver

Masse god mat

og en lykkelig gyldenlykke

Året som kommer vet jeg ikke hva bringer, eller hva som skjer. Akkurat nå har vi ferie fra alt.

Takk for all støtte og hjelp for å klare målene våre, dere vet hvem dere er:)

RL I,II,III, LP I,II Poecilia’s Pretty in Pink

Det aller viktigste: min bestevenn:)

 

Frustrasjon og tilbakeblikk

Det er flere som lager seg treningsplaner, og fører treningsdagbok.

Jeg fører treningsdagbok, og selv om jeg av og til føler at det er lite fremgang, og at jeg gnauler om det samme hver gang… så er det gøy å se bare et år tilbake- og nesten le av at en slet med det og det… for det er jo så enkelt nå.

Jeg har lest treningsdagboka fra det første halvannet året jeg hadde Prima, og der var det mye frustrasjon. Det var mye som ikke stemte mellom oss, og jeg følte jeg kom ingen vei i treningen, at alt var bare kaos. Jeg hadde unghund med potemerker på veggene under trening, og null fokus. Å gå tur med flyvende løv var jo nok til å få meg på grineren…

Og jeg er så glad jeg førte treningsdagbok, så jeg faktisk kan gå tilbake å se hvor mye vi har oppnådd. Husker jeg har skrevet etter å ha gått rally en stund

jeg er så fortvilet, jeg kommer aldri til å klare dette. Vi klarer aldri spiralen, jeg kommer utav telling, Prima velter kjeglene, jeg hater denne øvelsen, alt er bare dritt. At rally skal være så vanskelig, kommer aldri til å få til noen ting… drittrally

og når kan jeg med hånda på hjerte si at jeg gleder meg litt når jeg ser vi får spiralen på stevner.. vi klarte det til slutt.

Ellers var jeg også ganske fortvilet over Prima’s evne til å bare glemme meg helt… at det var noen i andre enden av båndet var utrolig nok bort vekk fra hjernemassen til frøken gullmynt…. og det skjedde ofte….

En av innleggene mine fra 2015 er sånn:

AAAARGHHHHHHHHHH, drittbikkje.

Det var vel et av de mindre innsiktsfulle innleggene mine, men viser tydelig frustrasjonen som bygget seg opp.

Jeg hadde valp med makk i fua, tenna i tapeten, kattungen måtte finne et anna sted å bo, osv… det var mye valp gitt. Og enda mer unghund.

Og det er vanskelig å se fremover når en står midt oppi det, og jeg kan med hånda på hjerte si at det først nå det siste halvannet året jeg føler jeg og Prima har jobbet som lag. At det ikke bare er tilfeldigheter at vi var på samme planet på akkurat samme tidspunkt.

I dag gikk vi tur, møtte masse andre mennesker og hunder. Fikk sitt og kontakt hver gang, DEILIG!!

Vet at jeg kyder mye av det, kanskje for mye. Men ho sitter fremdeles på tannvis, og har gjort det hver gang de siste gangene- å herregud så deilig

Ja, vi klarte å kjede flere øvelser med transport uten at ho gikk i taket- hurra

Det hjalp nok på at jeg har en hund som bare er glad og gærn, litt mye stress og hjerne som slo seg av og på sånn dann og vann… Det var ikke så mye en kunne gjøre med det anten enn å stå i stormen.

For min del så hjalp det den verste tida å bare legge alt vekk. Jeg hadde mer fokus på tur, hverdagslydighet, og bare pusta litt. Vi ble rett og slett uvenner under treningene- for vi var ikke på samme bølgelengde. Jeg tror også det hjalp at krapylet sent men sakte ble litt mer moden i hodet sitt. At man kunne høre og gjøre samtidig- og at jeg begynte å puste litt mer, satte ting mer i system. Men vi brøt sammen sånn dann og vann- alt gikk ikke på skinner:

stakk til skogs mens tårene rant, smelte til noen trær og var bare fortvilet og lei- faen altså.

drittlei den stressklumpen, kan ho ikke bare fokusere da…skjerpings- mer fokustrening fremover

plutslig kunne ho ingenting, hallo, hva skjer????

jeg tror tid hva det var vi trengte. Vi la også om litt på treningene våre, gikk tilbake til klikkertrening i større grad, mer fokus på selvkontroll, mer rolige øvelser, og at hun skulle klare øvelsene- la de opp så ho alltid klarte de. For det stresset Prima, å ikke klare øvelser…. jeg strakk strikket for fort og langt.

Jeg innrømmer også glatt at jeg slet med at andre var så mye flinkere, at søstra til Prima var i Elite, og vi klarte nesten ikke kl 1…

stakkars Prima som har meg som eier,,,,søstra er i Elite lissom… og ho her har en matmor som ikke klarer kl 1 engang… herregud jeg har ødelagt bikkja…

Men når jeg klarte å fokusere på oss, legge en god treningsplan, og være konsekvent, ærlig mot meg selv og bikkja, og rettferdig- og at vi tok tida til hjelp. Så krabbet vi oss fremover. Og nå går vi:)

Og det er hjelp i å lese de gamle treningsdagbøkene, en får sett ting i mer perspektiv, og en ser hvor mye en faktisk har oppnådd.

Jeg kjenner jeg er litt valpesyk, men når jeg leser gamle treningsdagbøker så forsvinner den ganske kjapt…. det var ganske slitsomt:)

Men for dere som står midt i det, stå i det og fatt mot- dere kommer styrket ut av det. Jeg lover!

 

 

 

Prima er PRIMA

Sånn da er det konstantert, en fakta på en måte.

Hei, mitt navn er Prima

Jeg er altså hun som har denne matmoren som vanligvis skriver her. Men i dag følte jeg for å ta pennen fatt, si min side av saken.

Det var veldig fint at matmor innså i går at det meste er hennes feil..noe jeg i grunnen visste.

Jeg er med for å vise hvor god jeg gjør henne, altså som en støttende bestkompis, som ender opp med å gjøre mye av arbeide:)

Det har vært ganske mye jobb å få en såpass fin  og grei matmor. Jeg begynte som valp,  har jevnt og konsekvent lært henne opp.. og nå er fire år gått- vi kan vel ikke si at det har gått rasende kjapt. Men det har jo vært gøy på veien, hvertfall mesteparten av veien. Av og til har jeg hatt lyst til å rive av meg pelsen i frustrasjon, å lære opp sånne tobeinte er ikke bare lett.

På trening har vi det som regel veldig kjekt sammen, ho lært hva som lønner seg for at jeg skal gjøre det jeg gjør, og jeg gjør det veldig bra visst hun bare er villig til å betale det jeg fortjener… Ho er av og til litt gnien… men det fikser jeg kjapt. Det gjelder å være konsekvent,  så gjelder å ta og gi litt i sånne forhold:)

Denne helga har vi feks vært på kurs, det synes jeg er gøy. Der lærer matmor at jeg vet best, og at hun burde høre etter på meg. Jeg kan jobben jeg skal gjøre, hun tuller det til…Men hun skal få litt ros ho også altså- ho prøver virkelig- det skal ho ha. Og hun er opptatt av at jeg skal ha det fint. Jeg får nesten aldri kjeft, og hun er aldri fysisk- vi trenger ikke det i vårt forhold. Men av og til er hun streng, da blir det en sånn gi og ta situasjon-  det er greit.

Men i dag ble jeg ferska litt av instruktøren gitt… for jeg sier at matmor gjør alle feil…. men sånn helt ærlig, kanskje, kanskje jeg også gjør feil litt hvertfall. Dette er jo et sånn gi og ta forhold.

Men instruktøren fikk med seg at hvis jeg blir frustrert fordi jeg ikke skjønner kommunikasjonen mellom meg og matmor så klenger jeg på matmor. Men hvis det koker litt i hodet mitt så velger jeg vekk matmor å kikker litt på livet.. Der måtte visst jeg ta ansvar. WHAT?

Så plutslig fikk jeg leke masse, og så måtte jeg plutslig gå fvf. Vet dere hvor vanskelig det er? Når det bruser i hele kroppen, og øya går i kryss. Når det eneste du vil er å leke videre med den utrolige kule leka til instruktøren.. og så må du tenke! Vanskelig.

Det fikk matmor beskjed om å trene på.. det betyr at jeg får leke masse- og må tenke etterpå. Vel,  det er et gi og ta forhold.

Men jeg fikk også løpe til masse, leke masse og gjøre ganske mange kule ting. Det er mye morro med ho matmor.

Åh, jeg har helt glemt å si at ho levere noen fantastiske svette, ganske sure, varme svenske kjøttboller- NAM.

Tror vi som team har lært noe denne helga, jeg har hvertfall hatt det morro, og jeg har aktivisert matmor. Og sammen med instruktøren har vi lært matmor noe.

Tudelu for nu- jeg må hvile ut etter en gøyal helg.

Sånne dager finnes også

Og i dag er en sånn dag, hvor alt er dritt, og bikkja er dum som et brød. Eller det føles hvertfall sånn…

På turen så kunne hun plutslig ikke gå fint, bare virret… det øste ned og jeg var vel egentlig sånn passe pøddesur….. kunne godt hatt en bikkjefri dag.. Ut i sånt vær da gitt….

Og siden jeg er så utrolig smart som jeg(ironi) så tenkte jeg at jeg skulle trene litt med bikkjedyret….smart(ironi)

Det viste seg jo ganske kjapt at hunden var helt på bærtur,  hvertall på jordet der ho løp rundt som en tulling… og hadde lite lyst til å være sammen med en pøddesur blaut matmor.. kanke skjønne det….

Men etterhvert fikk vi samlet troppene(les hjernecellene) og gjorde et halvhjerta forsøk. Og det fungerte vel veldig dårlig skal vi være helt ærlige…For å gjøre ting lettere når bikkja ikke forstår se det nei det hadde visst matmor helt glemt… jeg skylder på at jeg har fått for mye regn, og hjernen var oversvømt….eller noe…..

Kort historie… det ble en sørgelig trening… og det var kanskje ikke så mye bikkjas skyld som jeg har lyst til…

Så vi har sånne dag også…. godt de ikke er i flertall.

Så vi gjorde det lureste vi kunne… vi dro inn.. og så netflix og lagde en bedre treningsplan for neste gang….

Tror kanskje vi trenger det kurset til helgen gitt…

Oppvarming og nedtrapping

Jeg har blitt mye flinkere til å varme opp og trappe ned. Jeg har innsett at det er viktig for muskulaturen, og hele hunden. Gjøre den klar for det vi skal gjøre- sykling, trening eller andre ting. Særlig ting som krever mye muskelarbeid er det særs viktig at en varmer opp.

I dag tok jeg en sykkeltur på 4 km, det tok ca 25 minutter, vi holdt rolig fart. Men før det så var det oppvarmingstur på ca 15 min i rolig tempo, hvor hun fikk gjøre toalettbesøk og snuse litt. Da får også musklene våknet og blodsirkulasjonen våknet. Jeg går de første 500 meteren med sykkelen, og begynner å sykle rolig. Nedtrappingen er nesten lik, jeg går det siste stykket av turen, hun får gå seg ned med liten snusetur og gjerne søk i hagen. Er det lengere sykkelturer får hun gjerne BOT dekken, og massasje.

Når jeg skal trene har jeg litt andre måter å varme opp på, da blir det gjerne en rolig snusetur. Så blir det gjerne litt slalom mellom beina i rolig tempo, det skal være rolig for at musklene skal henge med å få strekt seg og varmet seg opp. Tar gjerne litt sitte bamse for å varme opp de store ryggmusklene. Hun kan gjerne bukke litt, snu seg rolig i en snurr. Snuse seg selv på rumpa uten å flytte så mye på bakbeina. Rygge bakover, og stegforflytning til sidene er også smarte måter å varme opp på.

På nedtrapping er mer at jeg bare lar hun få en god snuserunde.

Fysioteraputen sa at det er viktig å varme opp og trappe ned, særlig på svært energiske hunder, for de bruker kroppen så veldig, og er så spente og på hele tiden. Viktig for å unngå stive, spente muskler.

Vi har også fått vektmansjetter som vi skal bruke jevnt. Først ti minutter av gangen, så litt vekt, så ti minutter deretter øke til 15 deretter 20 minutter av gangen. Viktig at går gjennom dyrlege eller fysioterapi el før en prøver dette på egenhånd.

Jeg kunne også bruke fitpaws ballen to ganger i uken, og gjerne trene diagonalt med bakbeina, da den ene siden er svakere og mindre muskelsatt.

Jeg må gjerne bade med henne, og gjerne la henne løpe i langgrunt vann- da det styrker kroppen og alle muskler tas i bruk. Gjett om Prima kommer til å like den….

Jeg skal også forsette å gå i ulendt terreng, og la henne bruke beina godt- ikke så mye turer på flatt terreng. Det trenger ryggen og beina mine også- jeg må bare finne meg noen gode sko.

Prima får en utrolig morsom gange av de vektmansjettene, og det tar tydelig på mentalt også de første gangene.

Må si jeg gleder meg til båndtvangen over- føler mi blir litt friere og ho får mosjonert seg mer utvunget.

Imorgen skal vi på badetur, så skal vi være sosiale:)

Jeg er bare overlykkelig over at jeg har  ferie i snart to uker til- de skal nytes.

Til helga skal vi på kurs….og vi har ikke trent:)

plan for treningssamlinga

Jeg skal på treningssamling til helga, og gleder meg.

Merker at Prima også savner det å trene, ho synes pause er oppskrytte greier:)

Så hva er planen min:

Hovedmålet mitt er:

En kl 2 uten å få rødt eller gult kort

Gå en kl 2 uten null, altså få en 1.premiering

Men de viktigste målene er:

Ha en grei tur i ringen,med blid Prima, blid matmor og en veldig bra belønning på utsiden.

At matmor skal takle nuller, at Prima er så gjennomtrent at det å ha en stressa fører er det eneste problemet. Altså trene på alt før en konkurranse.

Så her er planen for helga:

VARM OPP!!!!!!!!

Transporter- husk å sette navn på det, og ros på transporter mellom øvelser- husk varier hvor du belønner.

Ruta- jeg må øve mer på den. Generalisere den, lage en rutine for hva jeg gjør før jeg sender- husk kroppskontakt er ikke bra. Lyd mens vi titter mot ruta er: RRRRRR ut. Kommando er: rUTa.

Jeg må også overtrene- flere klosser/markører i nærheten som kan forvirre.

Ruta på flere avstander. Igjennom ruta for fart. Hva med ståen- hvor lang skal den være før jeg legger ho i dekk. Husk- hun skal dekke på min kommando!

Innkalling med stå:

øye/hånd kordinasjon hos matmor.

Bevegelse som stopper

Hvordan får jeg en kontant stå, og en kjapp stå!

Overtrene øvelsen??

Stå under marsj- skal IKKE bevege seg etter jeg har sagt stå og går ifra.

Avstanden- pirke og overtrening på den også.

Men tror jeg har masse jeg må trene på:)

Jeg kan også godt trene på kjeding, og utholdenhet!

Gleder meg:)