Fysisk helse

Nå som jeg ligger syk på syvende dagen på rad, merkes det godt at kroppen ikke fungerer som jeg ønsker. Da merker jeg også at jeg blir mer daff, og mer sur i gemyttet.

Det blir jo også mindre mosjon på Prima når jeg er syk, selv om jeg har hatt litt hjelp til lufting. Men det merkes når man har en hund som er vant til over 1 time pr dag i ren mosjon. Men hun har vært utrolig flink, litt masete. Så det har blitt mye små treningsrunder, og mye mentalt trening. Og det fungerer godt å trene det lille mynthode- da blir hun sliten. Jeg har også tatt bruk fitpaws. Da får en trent både hode og kjernemuskulatur.

Kjernemuskulatur er svært viktig, det hindrer sykdommer og skader i ledd og sener.

Jeg synes at Prima har litt stive bevegelser, og litt skeivt bevegelsmønster så jeg vurderer å ta en massasjetime å få gått skikkelig over ho. Hun hadde litt rusk i fjor, og med en så aktiv hund må en regne med litt rusk. Det viktige er at en er obs på det.

Framover blir det mye fysisk trening, jeg vil han en sunn, godt bevegelig hund.

Når jeg ser disse spannene her som går 20 mil på et døgn, så blir plutslig 1 time hver dag litt lite. Jeg har ingen planer om å få så sprek hund altså:)

Men jeg er jo aktiv om våren med sykling, mye bading, litt dummytrening osv. Og så trenger matmor også å få litt bedre helse og form- da er det jo greit å ta den med bikkja:)

Så da blir det rolig opptrening frem til hardere bruk frem til våren. Nå har vi jo heldigvis fått masse snø- og da får en masse gratis mosjon med tjo og hei i snøen. Prima elsker å base i snøen, og bruker hele kroppen på å bare base i snøen. Bare pass på at en varmer godt opp og ned.

Jeg skal også bruke tredemøllen fremover, den er genial for å få trent kondis under veldig kontrollerte former.

Når båndtvangen kommer skal jeg også bruke mer kløv, som er veldig bra for å bygge muskler.

Jeg kjenner at jeg gleder meg til å bli frisk, til å kunne være ute å kjenne at en lever, og får brukt seg litt.

Har du gode tips til opptreninga eller trening av  hund.

Kurs med Ghita

Skriver bare opp noen punkter om hva jeg må jobbe med, og hva jeg har etter kurset.

Vi var i grupper på tre personer, som skulle se på hverandre- og hjelpe hverandre. Det fungerte veldig greit, og veldig greit at vi byttet gruppe neste dag.

Det førte også til at hundene fikk hvile, men ikke så lenge og vi tobente var i aktivitet hele tiden. Veldig positivt.

Vi skulle igjennom alle kl 3 og E skiltene, og noen av de skilte seg ut som områder jeg må jobbe med.

Berøring: Jeg har sett for meg at jeg fikk en hund som ikke kunne så stille, ormet seg, og logret seg vekk. Overraskelse: jeg fikk en hund med halen rett ned, ørene ned, masse slikking og værhårene fremover og korte munnviker. Dette likte virkelig ikke Prima.

her må jeg ta grep, og trene det inn som target. Hun visste tydelig ubehag, og kanskje en dommer hadde slått hardt ned på det. Jeg vil ha det kontrollert men med glede.

Bak og foran byttet- her må matmor tørrtrene, og så må det mengdetrening til. Og jeg må finne gode kommandoer- er bak og foran gode nok?

Hva gjør jeg også med at jeg ofte belønner bak på høyre side under fvf i lydighet- kan det bli kræsj?

IMG_4864

fra og mot hverandre skilt- her må jeg tørrtrene selv. Prima må ha snurr i begge retninger- tror kommandoene blir: INN og UT. Og jeg tror jeg skal bruke targetstick for å få fin flyt i det.

Sikk- sakk: mengdetrening og tydliggjør hvor hun skal: har kommando ZIG- fikk vite at det kan ligne på SITT. Hva skal jeg da bruke? Zag?

Rygg i front: her fikk jeg noen veldig gode repetisjoner. Mengdetrening. Kommando: Bakbak- som trolig kommer til å bli tatt som d.kommando.

Rygging ved siden:  mengdetrening, og være veldig obs på skeivhet. Kommando????

Hadde oioio- men det kan bli tatt som streng kommando- og er litt skummelt.

Tunnel var jo i mine øyne den store bøygen: for Prima vil jo helst danse cha cha oppå. Hun er ikke redd for den. Så hun klarte det med glans, det er en tremanns jobb. Her må det jobbes mye, og jeg må også jobbe selvkontroll og fokus rundt selve tunnelen. Kommando: tunell/gjennom

Hinder i vinkel:

her er det kun min handling det står på- hun drar mot meg.

Snurr under marsj, mengdetrening som gjelder. Kommando v.side: snurr utover: SNURR. Kommando h.side TWIST- men jeg har ikke helt funnet ut av det.

sitt/dekk/stå skiltene: mengdetrening og skeivhet.

under marsj skilt: pass på albuer i dekk,og kontant stå- mengdetrening.

1_november-106-action

Må jobbe masse med høyreføring, som lydighetshund var ikke det lett. Men for en herlig utfordring.

Noe av det beste med helga var at alt ble lært inn med morro og gøy. Så jeg storkoste meg med Prima,og klarte tilogmed å le av at hun gjorde feil. Storkoste meg med å trene ho. Ho gikk løs hele tiden, holdt seg hos meg, fokus på meg. Belønte nesten bare med godbiter for ho er høy, og særlig hinderene trigget henne- her er det viktig at jeg jobber fokus og selvkontroll.  Og det var gøy å se så mye Prima hadde i seg av grunnforståelse av ting.

img_8884

Vi fikk også brynt oss på evighetsbaner- og det er jo kjempe for å trene utholdenhet, og å ha nøyaktighet. Genialt.

HUSK: Når hun blir høy, husk legg på kommando selv om du til vanlig ikke kommanderer i den øvelsen- feks sitt.

cropped-img_6912.jpg

Slalom med pinner. Det kunne Prima, matmor derimot………… Mengdetrening av tørrtrening tenker jeg.

Jobb veldig med god inngang, og inngang fra flere vinkler.

Lengdehopp- her ble det litt tull- for Prima synes man kunne like gjerne spasere, her må jeg ha god fart, og sende fra langt hold.

Sitt ved hinder innkalling: her må jeg passe på tjuvstart, det må jeg også på sitt- løp ifra kall inn foran. JOBB!!

Fremadsending, bruk target.

Avstandskommando- her må jeg jobbe, og er vel den øvelsen jeg er mest redd kan smitte over å ødelegge i lydigheten. Men jeg må jobbe med nøyaktighet og låste ben.

Mye å jobbe med, mye får jeg gratis.

Og det er deilig å gå hjem fra kurs og tenke:

Fy faen for en herlig hund jeg har:)

IMG_7154

Vi vant

Hvertfall inni oss. For til tross en ganske dårlig oppvarming, så gikk det veldig bra på rallybanen i dag.

En gøyal bane, med akkurat passe utfordringer, og en SPIRAL!!! –

Og vi knuste SPIRALEN, vi klarte den både en og to ganger. Uten nøling, og uten tull. VI KLARTE DET!!!

Det var bare et treningstevne, så ingen plassering, eller poeng, men jeg hadde trolig fått opprykk:)

Ellers så la Prima fint i buret, uten utagering. Var høy men kontrollert på banen.

Fikk også en to knalle treningsøkter etterpå, hvor hun virkelig jobbet, var på og kontrollerbar!!!

Fine fine diggbare Prima

Fint treningstevne, koselig stemning og gøy å møte andre.

Så får vi sende noen gode tanker til folk i Paris!!! For en trist dag.

IMG_2332

hyttetur en golden i høstfarger

Vi dro på hytta i helga, med Prima sin favoritttante- da blir det en fin helg da:)

Ble ganske mange bilder:), her er et lite knippe.

IMG_2191 IMG_2196

Med et slikt vær, må man jo på tur. Prima er klar hun.

IMG_2202 IMG_2224 IMG_2235 IMG_2247 IMG_2262

Mi fant ei ny rute, og den var fin- men utrolig blaut. Det var myr,myr, myr og atter myr. Fin tur i utrolig vakker natur, men fryktelig slitsomt. Prima med kløv brydde seg ikke nevneverdig.

IMG_2319 IMG_2321 IMG_2326 IMG_2332

Høstfargene er utrolig vakre

IMG_2343 IMG_2347 IMG_2351

Og Prima kler de fargene utrolig godt.

IMG_2373 IMG_2400 IMG_2422 IMG_2439 IMG_2445

En kjempefin tur. Vel hjemme på hytte måtte Prima ligge foran vedovnen. Hun sov resten av kvelden. 4 timers tur i tungt myrterreng tar på selv på gullmynter:)

Vi tobente, broderte, spiste og koste oss. Uten tv, internett eller andre forstyrrende elementer. Får en slik utrolig indre ro av å være på hytta. Neste dag dro vi videre på en annen spennende tur. Det får bli i neste innlegg.

Lydighetstrening

I dag ble det lydighetstrening i hundehallen. Vi var bare to som trente, og en som agerte dommer. PERFEKT.

Startet med lineføring, og hun var på som en igle. Trente også omvendt lokking, funka gull.

Så ble vi kjørt igjennom kl 1 øvelsene.

Tannvis-knall veldig fornøyd

Fellesdekken- her lå hun hele tiden, kjenner på at jeg ikke stoler på henne, og jeg synes hun kikker seg mye rundt. Reiste seg ved innkomst. La hun ned og igjen, kortere fellesdekk, oppsitt perfekt.

Lineføring: Mye bra, men løpinga er jo stygg som fy. Hun mister også litt fokus midt i. Og jeg beveger meg for fort, men jeg pratet denne gangen.

Dekk fra holdt: Gikk bra, men hun snuser når jeg går tilbake(demping tror jeg) og når jeg kremter for å korrigere, så skvetter hun opp. Må jobbes med. Neddekken knall.

Innkalling fra sitt- knall helt uten bumping, stor fart.

Stå under marsj- her hun begynt å flytte seg et steg etter kommando, og ett steg når jeg går mot- også snusing som dekk fra holdt. DETTE må jeg ta tak i.

Hopp over hinder- veldig bra, litt bumping

Avstandskommando- Kjappe bevegelser, men beveger seg sidelengs.

Transportene- bedre, men hun sjekket ut dommeren to ganger, og virker litt sånn på tur i egen sfære.

Er snart cup igjen, så da skal jeg utfordre nervene mine igjen.

Så er det store spørsmålet- skal jeg sikre øvelsene slik jeg har de nå- og satse på at de holder til en 8. Eller skal jeg pirke mer så jeg har noe å gå på. Har innsett at tiere kommer aldri til meg, men at jeg kanskje kan klare å holde meg over fem. Så hva satser jeg på?

Ellers trente jeg lineføring med løping, og den ble bedre.

Avstandskommanderingen  ble bedre inntil vegg, men må jobbes mer med.

Dagens irritasjonmoment: hun kunne plutslig ikke på plass. Aldri hørt ordet før.

Da ble det hard terping, feilmelding gang på gang. Og så god belønning når det gikk inn. Vi hadde tre slike omganger- og jeg ser jo at det jeg kan kjøre henne slik. Men dette må skje en sjelden gang.

Burtreninga er veldig god. Dog litt irriterende at hun sier ifra hvis andre hunder er for nærme buret. .

Og jeg må få øvd på omvendt lokking på stå og dekk.

En veldig god intensiv treningsøkt- ser at hun klarer det fint.

Høst

IMG_2079

Jeg elsker høsten, det er definitivt min favoritt årstid. Jeg elsker alt ved høsten(okei ikke alt. Ikke som for noen år siden når det regnet nesten seks uker i strekk- da gråt jeg på slutten)

IMG_2083

Men jeg elsker fargene, roen som kommer overalt. Alt roer seg ned, rytmen blir en annen. Skogen får farger som levende gull. Plukke sopp er blitt en ny favoritt, kjempegøy å lete seg frem til piggsopp, og kantareller. Prima som bare får gå og kose seg mens vi andre plukker. Burde kanskje lære ho å søke kantarell, kanskje det blir vinterens innetrening?

IMG_2085

Jeg og Prima er sammen sånn pittelitt mørkeredde. Men det er litt koselig å kle seg i klær, masse reflekser og hodelykt. Tusle rolig inn i skogen, og bare være til. I mørket. Her forleden gikk vi rett på en bever, spennende opplevelse.

IMG_2092

Den klare kalde lufta, rim i gresset på de tidelig morgene. Fullmåne og stjerneklart når vi går tur:)

IMG_2113

Og Prima er så utrolig vakker i høstfargene. Hun kler dem så godt.

IMG_2114

Det blir også mer innetrening, det liker akkurat passe gamle damer som begynner å like det gode liv.

Så vi har innetrening nå. Og Prima lå på fellesdekken uten problemer:)

Lineføringen begynner å bli bedre, kontakten er bedre. Stå under marsjen er okei, selv om jeg tar en falsett både her og der. Men vi har mye å jobbe med.

Vi har også de siste sykkelturene våre, og det er deilig å sykle uten å tenke temperatur- bare ut å kose oss.

IMG_2117 IMG_2142

Prima i popup buret sitt, et av de smarteste kjøp jeg har gjort på lenge. Anbefales!

2 års lang reise som ble feiret slik…

For to år siden den 19 oktober så hentet jeg hjem min lille gullmynt, helt utrolig hvor fort tida går. Og jeg føler det som hun har vært mer eller mindre «voksen» hele tiden. Har nesten glemt valpetiden.

Men for ei bikkje jeg har, FANTASTISK arbeidslyst, HERLIG motor, FIN avknapp, DEILIG kosete, GØYAL å jobbe med, EKSTREMT vakker- rett og slett PRIMA!!!!!!!!!

IMG_2152 IMG_2112

Skal ikke putte under en stol at vi har ting å jobbe med, men det klarer vi:)

I går hadde jeg en privat time, for å få hjelp til et par problemer.

Og jeg trengte å rydde litt opp  i hodet mitt, og hvordan planen videre skulle være.

Så da blir det mer: BALLER!

Jeg skal gro baller( hvorfor er det synonymt med å tøffe seg opp- finnes det andre ord vi kan bruke?)

Sånn jeg trener hunden min har faktisk gitt resultater, og det funker så hvorfor jeg skal jeg droppe det?

DET ER MIN HUND, og det JEG som bestemmer.

Jeg liker at Prima er litt gal, at det bobler litt her og der, det er bare å få det samlet og kontrollert. Her fikk jeg et fint råd om å bruke omvendt lokking, på mye mer enn det jeg har til nå. Så det skal prøves ut.

Jeg må også jobbe hardere med transportetappene, da det svikter litt.

Jeg må også bli flinkere til å bruke stemmen min, særlig under fvf og lineføring- da glemmer jeg å prate.

Jeg må jobbe med hvordan jeg beveger meg i lineføring og fvf. Løpingen spesielt.

Bruk lek som belønning, det er supergøy, og varier intensiteten.

Så nå skal vi trene MY WAY!!!!!!

IMG_1335

Rally kurs

I helga har vi vært på rally kurs.

Og etter teorien på fredag, så lurte jeg på om jeg kanskje hadde bitt over litt mye. Jeg var den eneste som konkurrerte i kl 1, uten opprykk til videre klasse.

Tok det som en utfordring, og tenkte at noe lærer vi uansett.

Lørdag morgen, etter en fin morratur. Kom vi opp til hundehallen, og vi var 8 på kurs, og to observatører. Fikk  satt opp buret, og kikket litt på banen som spratt opp- og tenke OI. Det var et skilt på hele banen vi kunne:)

Briefingen gikk greit, og så var det å prøve seg. Vi prøvde oss på noen som tunnel- det synes Prima var dritgøy så hun tok den gjerne en gang til..) Vi hoppet over en god del, men Prima var på, og med godt fokus. Veldig gøy.

Hun lå også som en gudinne i buret sitt hele helgen(unntatt en pitteliten glipp sent søndag).

IMG_2042

Så var det tid for å lære litt nye skilt. Og vi prøvde masse forskjellige. Helgens latter var vel når vi skulle lære Prima tunnell, og hun tok tunnellen hun! Bare OPPÅ, ikke gjennom:) Ho er kreativ den gullmynten min:)

Hun gikk mye løs, det gikk utrolig bra. Hun hadde god fokus, fin konsentrasjon og var virkelig på hele tiden.  Selv om vi var flere hunder ute samtidig, og det skjedde mye rundt oss.

Merket på slutten av dagen at det var ikke like mye futt i ho, men var like med på å jobbe.

ELSKER DEN BIKKJA

IMG_2049

Det er så deilig når vi er på nett, og bare koser oss sammen. Det er så deilig følelse.

På slutten av dagen, sov hun faktisk litt i buret også.

Neste dag.

Her hadde jeg en merkelig følelse i magen, og det viste seg å stemme. Vi skulle gå konkurranse med en gang i dag. Jeg var den eneste som skulle gå KL 1, men skulle gjøre det uten bånd.

Jeg briefet nøye, og alle minuttene, og var kjempenøye på spiralen som er min frustrasjon.

Var helt svett i hendene, henta bikkja. Varmet opp, følte hun var på. Gikk inne på banen, og jeg skulle ønsket litt bedre kontakt, men ikke dårlig. Helt til vi kom til SPIRALEN- der fikk jeg blackout og husket ikke hvor jeg hadde gått- AAAARGHHHHH!!! Så da ble det disk. Hadde jeg ikke disket hadde jeg gått rett til opprykk. Pytt pytt!!!

Etter alle hadde gått var det lunsj og det var godt. Var helt tom i hodet.

Etter lunsj hadde noen fine økter igjen, dog kanskje litt lange jeg avsluttet før tida var ferdig selv med min turbomotor:)

Trente på rygging, snurr og sikk sakk. Hadde også fokus på kontakt og fvf. Ho jobbet knallbra i dag også. Veldig fint fokus og arbeidslyst. Smilte etter hver økt

IMG_2076

vi hadde også en økt med forstyrrelser, og der var tydeligvis andres leker KJEMPEVANSKELIG. Særlig visst det satt en person midt i lekehaugen, lekte og heiv på de lekene. Men etter noen glipper så funka det au. Gullmynten slo til igjen:) Ho har så utrolig godt av det, og hun har så godt av å trene selvkontroll.

Nå sitter jeg med masse inntrykk, lyst til å trene mer, lyst til å starte i konkurranse og få opprykk. Og en sliten hund! Det er også deilig.