{"id":1018,"date":"2015-11-10T12:52:45","date_gmt":"2015-11-10T12:52:45","guid":{"rendered":"https:\/\/gyldenlykke.wordpress.com\/?p=1018"},"modified":"2015-11-10T12:52:45","modified_gmt":"2015-11-10T12:52:45","slug":"en-god-treningsokt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/2015\/11\/10\/en-god-treningsokt\/","title":{"rendered":"En god trenings\u00f8kt"},"content":{"rendered":"<p>I det siste har vi virkelig utfordret oss selv.<\/p>\n<p>Jeg har utfordret meg selv ved \u00e5 ikke leke s\u00e5 mye, men heller v\u00e6re kreativ med godbitbel\u00f8nning. Jeg har ogs\u00e5 pr\u00f8vd ut forskjellige m\u00e5ter \u00e5 bel\u00f8nne rolig i ringen, ros mellom \u00f8velsene, en m\u00e5te \u00e5 holde kontaken uten \u00e5 ause ho opp.<\/p>\n<p>Jeg har utfordret meg selv med \u00e5 mentalt ta noen tak:<\/p>\n<p>10&#8217;ere er g\u00f8y, men ikke det viktigste.<\/p>\n<p>Alt mellom 6 og 8 er bra( her sliter jeg)<\/p>\n<p>Vi er ikke s\u00e5 flinke, s\u00e5 da blir det mindre press. Vi er helt ok gode. Og det er godt nok.<\/p>\n<p>Jeg har utfordret Prima med:<\/p>\n<p>\u00e5 l\u00f8pe ved linef\u00f8ring uten at det skal bli hopp og sprett.<\/p>\n<p>At vi skal klare det p\u00e5 f\u00f8rste fors\u00f8k<\/p>\n<p>fokus p\u00e5 meg over lengre tid<\/p>\n<p>fellesdekk med masse forstyrrelser( n\u00e5 har vi f\u00e5tt et luksusproblem, vi sliter litt n\u00e5r det ikke er forstyrrelser- da finner hun p\u00e5 ting)<\/p>\n<p>S\u00e5 jeg f\u00f8ler vi klikker sammen n\u00e5, at vi har et samarbeid- det er en deilig f\u00f8lelse.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/gyldenlykke.files.wordpress.com\/2015\/11\/img_2358.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1019\" src=\"https:\/\/gyldenlykke.files.wordpress.com\/2015\/11\/img_2358.jpg\" alt=\"IMG_2358\" width=\"660\" height=\"440\" \/><\/a><\/p>\n<p>Jeg liker \u00e5 bli utfordret n\u00e5r jeg f\u00f8ler vi klarer det og har fremgang. N\u00e5r jeg koser meg p\u00e5 trening, og n\u00e5r jeg trener med et smil. N\u00e5r jeg ser p\u00e5 Prima, og tenker: faen s\u00e5 r\u00e5 du er!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/gyldenlykke.files.wordpress.com\/2015\/11\/img_2471.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1020 aligncenter\" src=\"https:\/\/gyldenlykke.files.wordpress.com\/2015\/11\/img_2471.jpg\" alt=\"IMG_2471\" width=\"660\" height=\"440\" \/><\/a><\/p>\n<p>S\u00e5nn som dette vil jeg v\u00e6re p\u00e5 konkurranse:<\/p>\n<p>Jordbundet, men likevel svaie med, men ikke knekker.<\/p>\n<p>Det er planen min fremover.<\/p>\n<p>Vi hadde ogs\u00e5 teori, og m\u00e5tte tenke over hva som skjer med oss p\u00e5 konkurranse.<\/p>\n<p>Det er mine nerver, s\u00e5 mye at jeg svartner nesten, jeg er ekstremt tilstede men samtidig ikke her. Jeg glemmer \u00e5 kommandere, bruke det jeg kan, samtidig som jeg er hypersensitiv p\u00e5 det som skjer rundt meg. Prima blir jo s\u00e5klart usikker p\u00e5 s\u00e5nt t\u00f8ys, og blir enten masete eller finner andre ting \u00e5 fokusere p\u00e5- dermed spinner vi videre i en d\u00e5rlig spiral.<\/p>\n<p>S\u00e5nn f\u00f8les det ikke p\u00e5 trening. Da er det ikke rart det kr\u00e6sjer- det er jo himmelvid forskjell.<\/p>\n<p>Denne uken skjer det mye g\u00f8y. Treningstevne i rally- jeg skal naile den j*******kla spiralen!!!!<\/p>\n<p>Og vi skal ha cup- der skal jeg bare kose meg. Den har ingenting \u00e5 si!( jobber litt med \u00e5 overbevise meg selv her ogs\u00e5:)<\/p>\n<p>Men det er deilig at jeg kjenner p\u00e5 &laquo;du og jeg Prima&raquo;<\/p>\n<p>Tenk s\u00e5 heldig jeg er som har en herlig treningskamerat, og en fantastisk turvenn!!! \u00a0Heldige meg!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/gyldenlykke.files.wordpress.com\/2015\/11\/img_2525.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1022\" src=\"https:\/\/gyldenlykke.files.wordpress.com\/2015\/11\/img_2525.jpg\" alt=\"IMG_2525\" width=\"660\" height=\"990\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I det siste har vi virkelig utfordret oss selv. Jeg har utfordret meg selv ved \u00e5 ikke leke s\u00e5 mye, men heller v\u00e6re kreativ med godbitbel\u00f8nning. Jeg har ogs\u00e5 pr\u00f8vd ut forskjellige m\u00e5ter \u00e5 bel\u00f8nne rolig i ringen, ros mellom \u00f8velsene, en m\u00e5te \u00e5 holde kontaken uten \u00e5 ause ho opp. Jeg har utfordret meg &hellip; <a href=\"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/2015\/11\/10\/en-god-treningsokt\/\" class=\"more-link\">Fortsett \u00e5 lese <span class=\"screen-reader-text\">En god trenings\u00f8kt<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[36,48,54,56,87,121,163,197,214,219],"class_list":["post-1018","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-cup","tag-fellesdekk","tag-fokus","tag-forstyrrelser","tag-jaktgolden","tag-lineforing","tag-rallylydighet","tag-stevne","tag-trening","tag-tur"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1018","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1018"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1018\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1018"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1018"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1018"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}