The best dreams happens when you are awake!<\/span><\/p>\n Ha mentale m\u00e5lsettninger, Beholde Fokus, Prestere med glede!<\/strong><\/span><\/p>\n Your effort in itself is an\u00a0success<\/em><\/span><\/p>\n <\/p>\n Winners focus on winning, losers focus on winners<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n Hvis man tenker for mye, kan man finne problemer, der ikke var der i forveien.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n Du m\u00e5 ikke starte dagen med det som gikk d\u00e5rlig ig\u00e5r, dagen i dag er ny og frisk. Start p\u00e5 nytt!<\/span><\/strong><\/p>\n You can not hide from your past,but you can use it – to improve your future!<\/span><\/em><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Gjenta p\u00e5stander for deg selv, omatt og omatt: Frykten for \u00e5 mislykkes kan sabotere talent og ferdigheter, frykt kan bekjempes!! Vi skal gj\u00f8re det beste vi kan idag Press er noe jeg f\u00f8ler, dermed er jeg ogs\u00e5 i stand til \u00e5 kontrollere det. For \u00e5 yte godt under press, m\u00e5 du fjerne presset Kroppen din kan narre hjernen din. Oppf\u00f8r deg avslappet og rolig, beveg deg som om du har ingen bekymringer, v\u00e6re som et l\u00f8v med regndr\u00e5per p\u00e5..stille.. Gj\u00f8r helt andre ting. Det er vanskelig \u00e5 stresse over d\u00e5rlig neddekk, n\u00e5r du skal spille ludo med en fem\u00e5ring.<\/p>\n Nervesystemet har ingen vilje eller egne ambisjoner. Det utf\u00f8rer bare det den f\u00e5r beskjed om. Visualisering og mental trening virker fordi den p\u00e5virker den autonome nervesystemet, som igjen p\u00e5virker kroppen din!<\/p>\n Husk du kan lure hjernen din til \u00e5 tro du er den vinneren du er, istedet for \u00e5 la nervene vinne over deg. Vinn over hjernen din! Definer m\u00e5let ditt h\u00f8yt og tydelig: Jeg vil klare \u00e5 f\u00e5 min 160 p p\u00e5 neste konkurranse!<\/p>\n Si det gjerne h\u00f8yt for deg selv: Prater h\u00f8yt s\u00e5 Prima ogs\u00e5 h\u00f8rer det.<\/p>\n Skriv det gjerne ned p\u00e5 en lapp s\u00e5 du ser den jevnlig i l\u00f8pet av dagen- doveggen er et supert sted.<\/p>\n Fokus p\u00e5 hvordan det f\u00f8les n\u00e5r du har klart det- da skal det feires!! Dette vet jeg at vi kan begge to, n\u00e5 skal vi ut \u00e5 vise at vi kan det. the nerves! De kommer n\u00e5r du minst aner det, snikende innp\u00e5 deg. Du sitter og leser morgenavisa,drikker kaffe og tenker p\u00e5 helt andre ting-BOM….. der kom tanken: hva om jeg nuller p\u00e5 fellesdekken? og den velkjente rislinga som melder nervenes ankomst kommer i b\u00f8lger.. sildrende og b\u00f8lgende nedover ryggraden. S\u00e5 sitter en der litt paralysert, … Fortsett \u00e5 lese Those frightful things….<\/span> ![\"](\"http:\/\/s1292.photobucket.com\/user\/edbjohnsen\/media\/IMG_1357_zpstaugcg8z.jpg.html\")
<\/a><\/p>\n
\nVi er et team, vi klarer alt- sammen!
\n<\/a><\/p>\n
\n<\/a><\/p>\n
\nJeg er stolt av Prima, og jeg vet hun kan
\nJeg g\u00e5r ut p\u00e5 banen med en jeg er stolt av, og gleder meg til \u00e5 lykkes med
\nJeg skal v\u00e6re positiv og begeistret uansett hvordan det g\u00e5r
\nJeg er forberedt, og kan takle alt.
\nVi kommer til \u00e5 lykkes fordi vi kan og vil<\/p>\n
\nN\u00e5 jeg f\u00f8ler jeg har kontroll, kan jeg ogs\u00e5 yte optimalt
\nDen som ikke snubler, l\u00e6rer ikke \u00e5 g\u00e5.
\nJeg har ansvar for mine f\u00f8lelser, b\u00e5de positive og negative
\nJeg har ansvar for at Prima f\u00e5r en god opplevelse
\n<\/a><\/p>\n
\n<\/a><\/p>\n
\n<\/a><\/p>\n
\n<\/a>
\nDet som skjer, skjer. Ta det med i ryggsekken merket erfaring. Men HUSK \u00e5 ikke la ryggsekken bli for tung med negative tankestenker. Rydd i sekken av og til- og hiv ut gammelt tankegods. Gamle tanker som hemmer, eller ikke virker m\u00e5 hives ut.<\/p>\n
\n<\/a><\/p>\n
\nN\u00e5r jeg tenker meg om, s\u00e5 kan det v\u00e6re at det jeg kalte nerver…. bare er urolig mage???? Kanskje alt det popcornet jeg spiste i g\u00e5r kveld ikke var s\u00e5 lurt…..
\nTudelu folkens:)
\n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"