![](\"http:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/valpis5.jpg\")
<\/p>\nN\u00e5 som jeg ligger syk p\u00e5 syvende dagen p\u00e5 rad, merkes det godt at kroppen ikke fungerer som jeg \u00f8nsker. Da merker jeg ogs\u00e5 at jeg blir mer daff, og mer sur i gemyttet.<\/p>\n
Det blir jo ogs\u00e5 mindre mosjon p\u00e5 Prima n\u00e5r jeg er syk, selv om jeg har hatt litt hjelp til lufting. Men det merkes n\u00e5r man har en hund som er vant til over 1 time pr dag i ren mosjon. Men hun har v\u00e6rt utrolig flink, litt masete. S\u00e5 det har blitt mye sm\u00e5 treningsrunder, og mye mentalt trening. Og det fungerer godt \u00e5 trene det lille mynthode- da blir hun sliten. Jeg har ogs\u00e5 tatt bruk fitpaws. Da f\u00e5r en trent b\u00e5de hode og kjernemuskulatur.<\/p>\n
Kjernemuskulatur er sv\u00e6rt viktig, det hindrer sykdommer og skader i ledd og sener.<\/p>\n
Jeg synes at Prima har litt stive bevegelser, og litt skeivt bevegelsm\u00f8nster s\u00e5 jeg vurderer \u00e5 ta en massasjetime \u00e5 f\u00e5 g\u00e5tt skikkelig over ho. Hun hadde litt rusk i fjor, og med en s\u00e5 aktiv hund m\u00e5 en regne med litt rusk. Det viktige er at en er obs p\u00e5 det.<\/p>\n
Framover blir det mye fysisk trening, jeg vil han en sunn, godt bevegelig hund.<\/p>\n
N\u00e5r jeg ser disse spannene her som g\u00e5r 20 mil p\u00e5 et d\u00f8gn, s\u00e5 blir plutslig 1 time hver dag litt lite. Jeg har ingen planer om \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 sprek hund alts\u00e5:)<\/p>\n
Men jeg er jo aktiv om v\u00e5ren med sykling, mye bading, litt dummytrening osv. Og s\u00e5 trenger matmor ogs\u00e5 \u00e5 f\u00e5 litt bedre helse og form- da er det jo greit \u00e5 ta den med bikkja:)<\/p>\n
<\/p>\n
S\u00e5 da blir det rolig opptrening frem til hardere bruk frem til v\u00e5ren. N\u00e5 har vi jo heldigvis f\u00e5tt masse sn\u00f8- og da f\u00e5r en masse gratis mosjon med tjo og hei i sn\u00f8en. Prima elsker \u00e5 base i sn\u00f8en, og bruker hele kroppen p\u00e5 \u00e5 bare base i sn\u00f8en. Bare pass p\u00e5 at en varmer godt opp og ned.<\/p>\n
Jeg skal ogs\u00e5 bruke tredem\u00f8llen fremover, den er genial for \u00e5 f\u00e5 trent kondis under veldig kontrollerte former.<\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/IMG_3413-300x200.jpg\")
<\/p>\n
N\u00e5r b\u00e5ndtvangen kommer skal jeg ogs\u00e5 bruke mer kl\u00f8v, som er veldig bra for \u00e5 bygge muskler.<\/p>\n
Jeg kjenner at jeg gleder meg til \u00e5 bli frisk, til \u00e5 kunne v\u00e6re ute \u00e5 kjenne at en lever, og f\u00e5r brukt seg litt.<\/p>\n
Har du gode tips til opptreninga eller trening av\u00a0 hund.<\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/IMG_3511-300x200.jpg\")
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
N\u00e5 som jeg ligger syk p\u00e5 syvende dagen p\u00e5 rad, merkes det godt at kroppen ikke fungerer som jeg \u00f8nsker. Da merker jeg ogs\u00e5 at jeg blir mer daff, og mer sur i gemyttet. Det blir jo ogs\u00e5 mindre mosjon p\u00e5 Prima n\u00e5r jeg er syk, selv om jeg har hatt litt hjelp til lufting. … Fortsett \u00e5 lese Fysisk helse<\/span>