{"id":3609,"date":"2017-11-12T20:53:21","date_gmt":"2017-11-12T19:53:21","guid":{"rendered":"http:\/\/prima.sysrq.info\/?p=3609"},"modified":"2017-11-12T20:53:21","modified_gmt":"2017-11-12T19:53:21","slug":"ga-tilbake-et-steg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/2017\/11\/12\/ga-tilbake-et-steg\/","title":{"rendered":"G\u00e5 tilbake et steg"},"content":{"rendered":"

Jeg ser n\u00e5 at jeg m\u00e5 g\u00e5 tilbake p\u00e5 flere ting i treningen min i b\u00e5de LP og Rally. Jeg er ikke forn\u00f8yd med fvf i LP, og m\u00e5 derfor g\u00e5 tilbake i treningen, og bygge den opp igjen- og legge p\u00e5 forstyrrelser. S\u00e5 kan jeg pr\u00f8ve \u00e5 g\u00e5 et helt fvf igjen, og se hva som skjer.<\/p>\n

Jeg er ikke forn\u00f8yd med h\u00f8yref\u00f8ringa mi i rally, og hver gang jeg treffer en bump der, noe jeg gj\u00f8r ofte- g\u00e5r jeg tilbake til krakken, og trener mer p\u00e5 basisen. Og s\u00e5 gj\u00f8r jeg basis \u00f8velsen vanskligere og vanskligere- n\u00e5r jeg s\u00e5 pr\u00f8ver en helt grei h\u00f8yref\u00f8ring uten forstyrrelser s\u00e5 klarer hun det ofte.<\/p>\n

Det er det samme som i denne bloggen, men denne dama forklarer det s\u00e5 utrolig mye bedre en meg.<\/p>\n

Les gjerne dette innlegget:<\/p>\n

https:\/\/denisefenzi.com\/2017\/11\/11\/problem-solving-go-back-and\/<\/p>\n

Jeg har ogs\u00e5 midt under vanlig trening,g\u00e5tt tilbake noen steg og f\u00e5tt en skikkelig fullbel\u00f8nning. Det er viktig at vi ikke bare strekker og strekker strikken- til det g\u00e5r galt. Vi skal strekke strikken, men den skal aldri ryke!<\/p>\n

Dette er ogs\u00e5 et veldig bra innlegg fra samme dama som ovenfor:<\/p>\n

https:\/\/denisefenzi.com\/2017\/10\/23\/is-it-time-to-take-stock\/<\/p>\n

S\u00e5 vinteren skal brukes til disse to tingene….<\/p>\n

Grunntrening og bedre planlegging. Vi har jo m\u00e5l for neste \u00e5r ogs\u00e5- men de t\u00f8r vi ikke r\u00f8pe enda.<\/p>\n

Har dere m\u00e5l og planer for neste \u00e5r?<\/p>\n

Hvor skal dere legge hovedtrykket i treningen deres?<\/p>\n

Har dere en plan videre?<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

PS: hvis noen vet om britiske dommere som skal d\u00f8mme til neste \u00e5r, gi gjerne et pip fra dere….:)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jeg ser n\u00e5 at jeg m\u00e5 g\u00e5 tilbake p\u00e5 flere ting i treningen min i b\u00e5de LP og Rally. Jeg er ikke forn\u00f8yd med fvf i LP, og m\u00e5 derfor g\u00e5 tilbake i treningen, og bygge den opp igjen- og legge p\u00e5 forstyrrelser. S\u00e5 kan jeg pr\u00f8ve \u00e5 g\u00e5 et helt fvf igjen, og se … Fortsett \u00e5 lese G\u00e5 tilbake et steg<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[262,68,214],"class_list":["post-3609","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-blogg","tag-grunntrening","tag-trening"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3609","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3609"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3609\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3610,"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3609\/revisions\/3610"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3609"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3609"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3609"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}