PURSUE PERFECTION, hvertfall pr\u00f8v \u00e5 gj\u00f8re sitt aller beste. Og hvis du ikke klarer det FAIL AGAIN, FAIL BETTER. Dine neste fors\u00f8k b\u00f8r v\u00e6re bedre enn de foreg\u00e5ende ellers g\u00e5r du feil vei.BRING THE «A» GAME IN OTHERS, enten det er treningskameraten din, hunden din eller andre ut\u00f8vere.SACRIFICE TO COMMITMENT du m\u00e5 t\u00f8rre \u00e5 satse, v\u00e6re villig \u00e5 g\u00e5 glipp av noe hvis du vil oppn\u00e5 noe.WORK SUPER HARD gi alt, jobb for det du vil oppn\u00e5, tren det du m\u00e5 for \u00e5 oppn\u00e5 det du vil.LET CHALLENGE DRIVE YOU bli motiver av m\u00e5let ditt.PERFORM AMAZINGLY v\u00e6r best forberedt, best trent og v\u00e6r best n\u00e5r du endelig skal konkurrere.LEARN FROM THE PAST, ta med deg feilene,og vanskelighetene og gj\u00f8r de bedre, l\u00e6re deg \u00e5 ikke gj\u00f8r de samme feil om igjen. L\u00e6r deg \u00e5 kunne forandre\u00a0 p\u00e5 ting som ikke fungerer, for \u00e5 ikke g\u00e5 i samme fella en gang til.HAVE FUN, l\u00e6ring gjennom lek gj\u00f8r allting bedre og lettere.SET BOUNDARIES, sett dine egne regler, og finn ut hva du forventer, og hva du tolerer.CREATE THE LIFE YOU WANT, eller lag din egen boble der du trener, konkurrer og gj\u00f8r som du vil, opps\u00f8k det du vil og jobb for det du vil.TURN YOUR WOUNDS INTO WISDOM, blir du s\u00e5ret, lei deg eller f\u00f8ler deg mislykket- husk f\u00f8lelsen og l\u00e6r av den. Er det s\u00e5 farlig \u00e5 f\u00f8le s\u00e5nn? var situasjonen s\u00e5 ille som du f\u00f8lte den? Kunne du f\u00f8lte og opptr\u00e5d annerledes? Kan du la smerten du f\u00f8ler inspirere deg til noe mer, noe annet? YOU BECOME WHAT YOU BELIVE, ha tro p\u00e5 det du gj\u00f8r, din trening, din m\u00e5te \u00e5 konkurrere p\u00e5 fungerer, ha tro p\u00e5 at alt du trener for skal bli noe av.LIVE A THRUTHFUL LIFE, v\u00e6r \u00e6rlig med deg selv, treningsm\u00e5tene dine og t\u00f8r \u00e5 st\u00e5 for din m\u00e5te \u00e5 trene p\u00e5. SAY THANK YOU til dine treningskamerater, folk som st\u00f8tter deg, folk som hjelper deg, og din aller beste treningskamerat hunden din, og si takk til deg selv.DO IT WITH LOVE bruk din godhet i trening, v\u00e6r kj\u00e6rlig og tro mot det gode. Godhet skader ikke.LAUGH- t\u00f8r \u00e5 le, t\u00f8r \u00e5 ha humor og ha det g\u00f8y i treningen, t\u00f8r \u00e5 le av deg selv- du t\u00f8r jo \u00e5 banne \u00e5 steike, grine over deg selv, t\u00f8r ogs\u00e5 \u00e5 le og smile av deg selv.TURN STRUGGLES INTO TRIUMPHS, la all treningen, alle de timene du har lagt ned p\u00e5 dette lykkes, gj\u00f8r ditt beste, og l\u00e6r av dine feil. Sug til deg kunnskap, og l\u00e6r av andre.LEARN TO SAY NO, v\u00e6r \u00e6rlig mot deg selv, t\u00f8r \u00e5 si nei. Nei til d\u00e5rlig trening, d\u00e5rlig behandling, nei n\u00e5r du er sliten, nei n\u00e5r noe ikke funker, nei n\u00e5r du ikke vil, nei n\u00e5r du f\u00f8ler dette er feil, nei n\u00e5r nei er p\u00e5 sin plass.READ , WRITE AND LEARN FROM OTHERS, la andre inspirere deg, l\u00e6re deg, og fortelle deg, ta til deg det du kan. LEARN FROM THE BEST la de som kan det du vil inspirere deg, l\u00e6r av de og se hvordan de gj\u00f8r ting.THERE IS NO EXCUSE FOR NOT TRYING i det minste pr\u00f8v, du l\u00e6rer av det ogs\u00e5.BE WILLING TO TRY AGAIN AND AGAIN ikke gi deg f\u00f8rste gang det ikke g\u00e5r, pr\u00f8v igjen.DONT BE AFRAID TO ASK FOR HELP du l\u00e6rer av det, og du gir deg selv en sjanse til \u00e5 bli bedre. PROVE THEM WRONG, hvis du har gjort feil, tren hardere, tren mer og pr\u00f8v igjen- vis de at du har blitt bedre.USE YOUR TIME WISELY-kvalitet i treningen istedetfor kvantitet. L\u00e6r deg smarte m\u00e5ter \u00e5 trene p\u00e5.BE HUMBLE ikke skryt, da blir fallh\u00f8yden enda st\u00f8rre,og du skyver vekk folk som kanskje kunne hjulpet deg. Alltid\u00a0 v\u00e6r takknemlig for at du har en hund som er villig til \u00e5 gj\u00f8re alle disse rare tingene sammen med deg.HAVE HEROES ha forbilder, det gj\u00f8r at du strekker deg litt lenger for \u00e5 bli som de.MANAGE YOUR EMOTIONS n\u00e5r du er p\u00e5 stevne, treninger eller lignende, pass p\u00e5 din egen oppf\u00f8rsel, og hvordan du lar dine f\u00f8lelser p\u00e5virke din oppf\u00f8rsel.DON`T CARE WHAT OTHER SAY ha tro p\u00e5 deg selv, du vet hva du st\u00e5r for.BE DETERMINED hold st\u00f8 kurs mot m\u00e5let ditt.HAVE PERSPECTIVE ha delm\u00e5l og det endelig m\u00e5let- gjerne bruk en treningsdagbok eller en plan, gjerne for dagen, uken eller m\u00e5ned. Men hva er den endelige dr\u00f8mmen og m\u00e5let.FIND BALANCE mellom \u00e5 trene og bare v\u00e6re til, og ikke stresse med m\u00e5lene. Husk \u00e5 ta pause ellers kan du bli utbrent. Husk \u00e5 ha det g\u00f8y ogs\u00e5, ikke bare strekk deg mot m\u00e5let, husk \u00e5 kos deg p\u00e5 veien underveis.SHOW THAT YOUR WAYS WORK, at det g\u00e5r fint ann \u00e5 trene p\u00e5 denne m\u00e5ten og klare ting, la det dere klarer sammen vise at det g\u00e5r ann \u00e5 trene p\u00e5 en slik m\u00e5te.BE GRATEFUL for hva dere som team har sammen.BE HUNGRY v\u00e6r forsett sulten, hvis du blir for «mett»s\u00e5 mister du gnisten.DO IT FOR THE RIGHT REASONS, hvorfor gj\u00f8r du dette?PRAISE OTHERS v\u00e6r kjapp med ros, og et godt ord til andre n\u00e5r de gj\u00f8r noe bra.DO WHAT YOU LOVE, hvis du ikke elsker det, la v\u00e6r \u00e5 gj\u00f8r det. Ikke gj\u00f8r noe hvis du ikke virkelig vil.LEAVE YOUR COMFORT ZONE det er ikke lett, og det er skummelt.DONT MAKE EXCUSES, og skyld ikke p\u00e5 hunden.<\/p>\n
en huskeliste til en litt sliten matmor<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
PURSUE PERFECTION, hvertfall pr\u00f8v \u00e5 gj\u00f8re sitt aller beste. Og hvis du ikke klarer det FAIL AGAIN, FAIL BETTER. Dine neste fors\u00f8k b\u00f8r v\u00e6re bedre enn de foreg\u00e5ende ellers g\u00e5r du feil vei.BRING THE «A» GAME IN OTHERS, enten det er treningskameraten din, hunden din eller andre ut\u00f8vere.SACRIFICE TO COMMITMENT du m\u00e5 t\u00f8rre \u00e5 satse, … Fortsett \u00e5 lese huskeliste til en sliten matmor<\/span>