{"id":4998,"date":"2019-01-31T14:33:21","date_gmt":"2019-01-31T13:33:21","guid":{"rendered":"http:\/\/prima.sysrq.info\/?p=4998"},"modified":"2019-01-31T14:33:22","modified_gmt":"2019-01-31T13:33:22","slug":"motivasjon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/2019\/01\/31\/motivasjon\/","title":{"rendered":"Motivasjon"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"847\" height=\"1505\" src=\"http:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/20190131_003216-847x1505.jpg\" alt=\"\" data-id=\"4997\" data-link=\"http:\/\/prima.sysrq.info\/20190131_003216\/\" class=\"wp-image-4997\" srcset=\"https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/20190131_003216-847x1505.jpg 847w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/20190131_003216-84x150.jpg 84w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/20190131_003216-169x300.jpg 169w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/20190131_003216-768x1365.jpg 768w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/20190131_003216.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 847px) 100vw, 847px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"847\" height=\"1505\" src=\"http:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/20190131_003208-847x1505.jpg\" alt=\"\" data-id=\"4996\" data-link=\"http:\/\/prima.sysrq.info\/20190131_003208\/\" class=\"wp-image-4996\" srcset=\"https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/20190131_003208-847x1505.jpg 847w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/20190131_003208-84x150.jpg 84w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/20190131_003208-169x300.jpg 169w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/20190131_003208-768x1365.jpg 768w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/20190131_003208.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 847px) 100vw, 847px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"847\" height=\"1505\" src=\"http:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/20190131_003203-847x1505.jpg\" alt=\"\" data-id=\"4995\" data-link=\"http:\/\/prima.sysrq.info\/20190131_003203\/\" class=\"wp-image-4995\" srcset=\"https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/20190131_003203-847x1505.jpg 847w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/20190131_003203-84x150.jpg 84w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/20190131_003203-169x300.jpg 169w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/20190131_003203-768x1365.jpg 768w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/20190131_003203.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 847px) 100vw, 847px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"847\" height=\"1505\" src=\"http:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/20190131_002422-847x1505.jpg\" alt=\"\" data-id=\"4994\" data-link=\"http:\/\/prima.sysrq.info\/20190131_002422\/\" class=\"wp-image-4994\" srcset=\"https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/20190131_002422-847x1505.jpg 847w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/20190131_002422-84x150.jpg 84w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/20190131_002422-169x300.jpg 169w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/20190131_002422-768x1365.jpg 768w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/20190131_002422.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 847px) 100vw, 847px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"847\" height=\"1505\" src=\"http:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/20190117_234911-1-847x1505.jpg\" alt=\"\" data-id=\"4993\" data-link=\"http:\/\/prima.sysrq.info\/20190117_234911-2\/\" class=\"wp-image-4993\" srcset=\"https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/20190117_234911-1-847x1505.jpg 847w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/20190117_234911-1-84x150.jpg 84w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/20190117_234911-1-169x300.jpg 169w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/20190117_234911-1-768x1365.jpg 768w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/20190117_234911-1.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 847px) 100vw, 847px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1501\" height=\"1001\" src=\"http:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_2273-1501x1001.jpg\" alt=\"\" data-id=\"4991\" data-link=\"http:\/\/prima.sysrq.info\/img_2273\/\" class=\"wp-image-4991\" srcset=\"https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_2273-1501x1001.jpg 1501w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_2273-150x100.jpg 150w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_2273-300x200.jpg 300w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_2273-768x512.jpg 768w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_2273.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1501px) 100vw, 1501px\" \/><\/figure><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Disse b\u00f8kene har jeg kj\u00f8pt i det siste. Jeg trenger \u00e5 bli motivert til den lange veien det faktisk har blitt ang\u00e5ende Prima sin helse. Det har tatt mye lenger tid enn jeg hadde dr\u00f8mt om, og det har v\u00e6rt mye mer tungvint og slitsomt enn jeg hadde trodd. Akkurat n\u00e5 har vi masse sn\u00f8, noe som begrenser hvor mye vi f\u00e5r g\u00e5tt l\u00f8s i skogen. <\/p>\n\n\n\n<p>Det har liksom ikke v\u00e6rt ende p\u00e5 hvor masse hindringer som har st\u00e5tt i veien. Jeg har hatt influensa, og det ble lite tur og trening da, s\u00e5 forrige uke s\u00e5 fikk Prima tilbakefall uten at jeg vet helt hvorfor. Det var rett f\u00f8r stevne, og jeg hadde gledet meg til \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 g\u00e5 et stevne med ho \u00e5 se hvordan det hadde g\u00e5tt- men dengang ei!<\/p>\n\n\n\n<p>Det ble time hos kirapraktor, og det var tilbakefall og ho hadde det vondt. Det forklarte kiro med at n\u00e5r hun gikk f\u00f8r s\u00e5 hadde hun smerter, men var blitt vant til det. N\u00e5 har hun v\u00e6rt smertefri en stund- og da ble det vondt n\u00e5r hun fikk tilbakefall. Kiro m\u00e5tte ogs\u00e5 ta en prat med meg, for jeg gikk i kjelleren n\u00e5r dette skjedde- og s\u00e5 m\u00f8rkt p\u00e5 hele helsa til Prima. Men kiro sa at det var vanlig med en mental smell n\u00e5r slike ting skjedde..og dette er noe jeg m\u00e5 jobbe med kjenner jeg&#8230; men usikker p\u00e5 hvordan. For jeg tar dette verre en Prima akkurat n\u00e5.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e5 ser det ut til at dette er blitt hva de kaller et kronisk problem, s\u00e5 dette er noe vi kommer til \u00e5 slite med ut livet- men hvor mye og ofte er vel litt i det bl\u00e5.  Jeg synes hele greia er vanskelig, og jeg synes det hele er litt svart og m\u00f8rkt n\u00e5. Blir hun i en alder av fem pensjonist? Kan jeg trene noe? Blir hun bare turhund? <\/p>\n\n\n\n<p>Jeg aner ikke, og jeg kjenner p\u00e5 skam, sinne, frustrasjon og at jeg er fryktelig lei meg. S\u00e5 hva veien videre viser vet jeg ikke. <\/p>\n\n\n\n<p>Men jeg tror at 2019 kommer til \u00e5 st\u00e5 i Prima sin fysiske helse som \u00e5r under helhet. Noe jeg ogs\u00e5 trenger fors\u00e5vidt- vi er begge litt p\u00e5 rehabilitering for vondter i kroppen. <\/p>\n\n\n\n<p>S\u00e5 n\u00e5 blir det skjema, strengt opplegg, mye trening fysisk og s\u00e5 h\u00e5per jeg ser lysere p\u00e5 ting etterhvert&#8230;. og at motivasjonen kommer krypende&#8230;.. for akkurat n\u00e5 er jeg bare sliten og lei&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Ang b\u00f8kene s\u00e5 er det utrolig gode, fine illustrasjoner, lettleste men tar det meste innen muskler, kropp, og fysisk trening av hund. Anbefaler de for alle som trener med sine hunder. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Disse b\u00f8kene har jeg kj\u00f8pt i det siste. Jeg trenger \u00e5 bli motivert til den lange veien det faktisk har blitt ang\u00e5ende Prima sin helse. Det har tatt mye lenger tid enn jeg hadde dr\u00f8mt om, og det har v\u00e6rt mye mer tungvint og slitsomt enn jeg hadde trodd. Akkurat n\u00e5 har vi masse sn\u00f8, &hellip; <a href=\"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/2019\/01\/31\/motivasjon\/\" class=\"more-link\">Fortsett \u00e5 lese <span class=\"screen-reader-text\">Motivasjon<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[299,75,323,127,132],"class_list":["post-4998","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-fysisk-trening","tag-helse","tag-kiropraktor","tag-massasje","tag-mental-trening"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4998","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4998"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4998\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4999,"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4998\/revisions\/4999"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4998"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4998"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4998"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}