{"id":5013,"date":"2019-02-19T22:03:56","date_gmt":"2019-02-19T21:03:56","guid":{"rendered":"http:\/\/prima.sysrq.info\/?p=5013"},"modified":"2019-02-19T22:03:57","modified_gmt":"2019-02-19T21:03:57","slug":"juhu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/2019\/02\/19\/juhu\/","title":{"rendered":"Juhu"},"content":{"rendered":"\n<p>N\u00e5r du er ferdig med en trenings\u00f8kt og bare har lyst til \u00e5 si JUHU.<\/p>\n\n\n\n<p>Det er s\u00e5 deilig \u00e5 trene med Prima akkurat n\u00e5, vi storkoser oss, og gj\u00f8r  fremgang med hoppesteg:)<\/p>\n\n\n\n<p>Kroppen virker fremdeles fin, det er jevnlig kjettingtrekk, vektmansjetter og massasje. <\/p>\n\n\n\n<p>Vi har ogs\u00e5 begynt med balanse\u00f8velser, og det er kjempeg\u00f8y synes Prima, er ogs\u00e5 g\u00f8y \u00e5 se fremgangen. Hun har mistet mye muskler, n\u00e5 synes jeg at det begynner \u00e5 komme litt igjen. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1501\" height=\"1001\" src=\"http:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_0819-1501x1001.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4740\" srcset=\"https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_0819-1501x1001.jpg 1501w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_0819-150x100.jpg 150w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_0819-300x200.jpg 300w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_0819-768x512.jpg 768w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_0819.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1501px) 100vw, 1501px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Vi har ogs\u00e5 f\u00e5tt l\u00f8petid, og det var jo greit jeg ikke meldte p\u00e5 stevne:) <\/p>\n\n\n\n<p>Men h\u00e5per virkelig \u00e5 f\u00e5 noen stevner til, s\u00e5 jeg f\u00e5r noen flere poeng til NM. Som jeg virkelig h\u00e5per jeg kommer til, gleder meg f\u00e6lt- skal ta det som trening og h\u00e5per \u00e5 ta fri den helgen. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1501\" height=\"1001\" src=\"http:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_0185-1501x1001.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4658\" srcset=\"https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_0185-1501x1001.jpg 1501w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_0185-150x100.jpg 150w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_0185-300x200.jpg 300w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_0185-768x512.jpg 768w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_0185.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1501px) 100vw, 1501px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>N\u00e5 virker det faktisk om v\u00e5ren nesten er p\u00e5 vei, sn\u00f8en forsvinner, snart forsvinner glatta ogs\u00e5- da blir det lettere \u00e5 bli en lykkelig l\u00f8s Prima. Det er varmegrader, det kommer krokus i solkroker- og det er en letthet i lufta. <\/p>\n\n\n\n<p>Akkurat n\u00e5 jobber vi mest med LP klasse 3, og vi jobber hardt med nesepr\u00f8ve- det er en b\u00f8yg. Men de seneste dagene har vi virkelig gjort fremgang- JUHU. <\/p>\n\n\n\n<p>Vi har ogs\u00e5 f\u00e5tt trent mye balansetrening, det er kjempeg\u00f8y- og n\u00e5r en putter shaping inn i det s\u00e5 f\u00e5r en litt mentaltrening ogs\u00e5:)<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1071\" height=\"966\" src=\"http:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/IMG_4037.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4402\" srcset=\"https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/IMG_4037.jpg 1071w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/IMG_4037-150x135.jpg 150w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/IMG_4037-300x271.jpg 300w, https:\/\/prima.sysrq.info\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/IMG_4037-768x693.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1071px) 100vw, 1071px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>S\u00e5 akkurat n\u00e5 f\u00f8les vi oss litt s\u00e5nn- v\u00e5rlykke og gledesrus:)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e5r du er ferdig med en trenings\u00f8kt og bare har lyst til \u00e5 si JUHU. Det er s\u00e5 deilig \u00e5 trene med Prima akkurat n\u00e5, vi storkoser oss, og gj\u00f8r fremgang med hoppesteg:) Kroppen virker fremdeles fin, det er jevnlig kjettingtrekk, vektmansjetter og massasje. Vi har ogs\u00e5 begynt med balanse\u00f8velser, og det er kjempeg\u00f8y synes &hellip; <a href=\"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/2019\/02\/19\/juhu\/\" class=\"more-link\">Fortsett \u00e5 lese <span class=\"screen-reader-text\">Juhu<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[15,22,100,118,126,127,212,335],"class_list":["post-5013","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-balanse","tag-bilder","tag-kjetting-trekk","tag-lopetid","tag-lydighet","tag-massasje","tag-tredemolle","tag-vektmansjetter"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5013","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5013"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5013\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5014,"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5013\/revisions\/5014"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5013"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5013"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prima.sysrq.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5013"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}