Jeg skal på treningssamling til helga, og gleder meg.
Merker at Prima også savner det å trene, ho synes pause er oppskrytte greier:)
Så hva er planen min:
Hovedmålet mitt er:
En kl 2 uten å få rødt eller gult kort
Gå en kl 2 uten null, altså få en 1.premiering
Men de viktigste målene er:
Ha en grei tur i ringen,med blid Prima, blid matmor og en veldig bra belønning på utsiden.
At matmor skal takle nuller, at Prima er så gjennomtrent at det å ha en stressa fører er det eneste problemet. Altså trene på alt før en konkurranse.
Så her er planen for helga:
VARM OPP!!!!!!!!
Transporter- husk å sette navn på det, og ros på transporter mellom øvelser- husk varier hvor du belønner.
Ruta- jeg må øve mer på den. Generalisere den, lage en rutine for hva jeg gjør før jeg sender- husk kroppskontakt er ikke bra. Lyd mens vi titter mot ruta er: RRRRRR ut. Kommando er: rUTa.
Jeg må også overtrene- flere klosser/markører i nærheten som kan forvirre.
Ruta på flere avstander. Igjennom ruta for fart. Hva med ståen- hvor lang skal den være før jeg legger ho i dekk. Husk- hun skal dekke på min kommando!
Innkalling med stå:
øye/hånd kordinasjon hos matmor.
Bevegelse som stopper
Hvordan får jeg en kontant stå, og en kjapp stå!
Overtrene øvelsen??
Stå under marsj- skal IKKE bevege seg etter jeg har sagt stå og går ifra.
Avstanden- pirke og overtrening på den også.
Men tror jeg har masse jeg må trene på:)
Jeg kan også godt trene på kjeding, og utholdenhet!
Gleder meg:)