Juhu

Når du er ferdig med en treningsøkt og bare har lyst til å si JUHU.

Det er så deilig å trene med Prima akkurat nå, vi storkoser oss, og gjør fremgang med hoppesteg:)

Kroppen virker fremdeles fin, det er jevnlig kjettingtrekk, vektmansjetter og massasje.

Vi har også begynt med balanseøvelser, og det er kjempegøy synes Prima, er også gøy å se fremgangen. Hun har mistet mye muskler, nå synes jeg at det begynner å komme litt igjen.

Vi har også fått løpetid, og det var jo greit jeg ikke meldte på stevne:)

Men håper virkelig å få noen stevner til, så jeg får noen flere poeng til NM. Som jeg virkelig håper jeg kommer til, gleder meg fælt- skal ta det som trening og håper å ta fri den helgen.

Nå virker det faktisk om våren nesten er på vei, snøen forsvinner, snart forsvinner glatta også- da blir det lettere å bli en lykkelig løs Prima. Det er varmegrader, det kommer krokus i solkroker- og det er en letthet i lufta.

Akkurat nå jobber vi mest med LP klasse 3, og vi jobber hardt med neseprøve- det er en bøyg. Men de seneste dagene har vi virkelig gjort fremgang- JUHU.

Vi har også fått trent mye balansetrening, det er kjempegøy- og når en putter shaping inn i det så får en litt mentaltrening også:)

Så akkurat nå føles vi oss litt sånn- vårlykke og gledesrus:)

Kurs via nettet

Jeg har aldri tatt kurs online. Vært litt skeptisk, og lurt på om det er noe for meg. Om jeg er strukturert nok til å følge et opplegg uten å få sjekket fremgang. Jeg har også vært litt skeptisk med det å levere inn film. Jeg er elendig på filming, og helt ræva på redigering…. så skeptisk.

Men siden Prima er under rehabilitering, og det kan være godt å bli litt pushet på å få trent, så meldte jeg meg på et kurs online.

Og jeg sliter litt med struktureringen kjenner jeg.. Kommer for sent igang, og sliter med å få filmet. Men øvelsene er gode, og fornuftige. Det er bare så mye å få gjort, på kort tid føler jeg selv. Når en skal få trent til både RL og LP, kjettingtrekk, kløv og vektmansjetter midt opp i alt.

Jeg må rett og slett skjerpe meg, dette er bra for Prima, og det går gradevis oppover i vansklighetsgrad akkurat det vi trenger. Øvelsene er fine, man trenger lite utstyr- man har det meste hjemme. Det er gode beskrivelser av øvelsene.

Kurset er via Agilis Hundemassasje og Enyargia Hundeterapi.

Dette blir spennende, og det er jo veldig nyttig. Så jeg anbefaler det, det er bare jeg som må jobbe litt med struktureringen min.

Hva synes du om online kurs??

Har du tips om noen gode kurs?

Produktomtale

Jeg bruker Back on Track jevnlig, og nå gjerne om natten. Da føler jeg at det kan bli vel mye å bruke det på dagtid også. Men jeg ville også ha noe som holdt henne og musklene varme hvis vi var på stevne eller trening. Å ligge rett på kaldt kunstgressgulv kan bli kaldt etter en stund.

OBS: dette er ikke noe annet enn omtale, blir ikke sponset el.

Så jeg vurderte flere ting jeg kunne kjøpe, var innom Canelana, men synes de har noen vanvittige priser, jeg var innnom Joompa- men var ikke helt fornøyd med stilen. Så var jeg på Hurtta sine sider, og fant denne.

https://www.hurtta.com/global_no/

Hurttas Body Warmer, og synes den så perfekt ut. Den var liten, lett å få med seg, den var vindtett, og hadde reflekterende innside så den gav tilbake varme.

Prima prøver body warmer for første gang, litt skeptisk??

Det kunne være ho var litt skeptisk, det tok ikke lang tid før hun elsket den. Den er lett, sitter godt men ikke stramt. Den har korte nok bein til at de ikke faller ned og subber så hun snubler. Den trenger ikke tas av for tissturer osv.

Jeg er veldig fornøyd med den, den tåler å brukes ute, den er ikke vanntett- men du kan kjapt ta et regndekken over. Den er god og varm, men ikke sånn at hun peser. Hun kan fint ha den på seg, og ligge under pledd med meg på sofan. Den har reflekser, den er lett å ta med i sekken. Jeg synes ikke det er et minus, men andre som har prøvd å ta den på Prima- synes kanskje den er litt tungvind. Den festes på ryggen.

Det beste med denne overallen er at Prima elsker å ha den på.

Jeg er storfornøyd med dette kjøpet. Jeg kjøpte den her:

https://www.divinedog.se/nyheter-divinedog/hurtta-body-warmer

Gode nyheter

Endelig klarer jeg å puste litt ut, å se litt lysere på fremtida vår.

Prima har vært hos kiropraktor, og fått massasje, og nå ser det ut til å gå rette veien.

Ho er mykere og smidigere i kroppen, ho beveger seg jevnt og fint. Ho virker blidere og mer på.

Jeg har nå trent tre ganger, og det har gått fint. Jeg har varmet godt opp, hatt på varmedress(pyjamasen) i pausene. Vi har tatt rolige øvelser, mye fokustrening.

For å styrke kjernemuskulaturen har vi trent små runder med å løfte en og en pote. Kjernemuskulaturen er den som vi virkelig må bygge opp. Derfor har jeg meldt meg på onlinekurs over 16 uker som skal bygge og trene balanse, kordinasjon og muskulatur. Dette blir spennende. Blir også mer tur, kjettingtrekk og kløv. Det må bare bli litt mindre glatt så jeg ikke risikerer skader. Da er det greit med innendørs hall så en kan trene litt.

Det jeg skal fokusere på fremover er: nosetarget på neseprøver, inkludere flere pinner og få en stabil neseprøve. Jeg vil også forsiktig prøve å inkludere flere lp øvelser- men svært forsiktig. Fysisk fostring skal være i høysete denne våren.

Men akkurat nå er det deilig å være optimist, om enn forsiktig. 🙂

Sol, snø og lykkelig Prima

En fantastisk herlig tur, hvor vi bare koste oss- og bare nøt solen, snøen og få lov til å leke litt. En kan få til ganske masse morro på 15 minutter:)

Det har kommet utrolig mye snø på kort tid, det gjør det vanskelig å få gå tur med hund under rehabilitering, men vi gjør så godt vi kan.

Men nå er det februar og nye muligheter- vi prøver å se lyst på livet!