Ekspedisjonen forsetter

Vi forsetter på vår ekspedisjon, og det går fremover sånn jeg ser det.

Det er ukentlige timer med vanntredemølle, som Prima heldigvis elsker.

Vi kan mosjonere litt mer, vi får sykle to ganger i uken- det synes mor er deilig i disse båndtvangstider. Og hun trenger å trene opp utholdenheten og kondisen- som er forsvunnet totalt.

Vi har også turer i skogen, gjerne ulendt terreng, der hun må jobbe med kroppen for å komme seg frem. Det styrker både kjernemuskulatur og styrke i kroppen.

vi får nå også lov til å trekke kjetting igjen- skal bli deilig å få trent ho litt ren styrke også.

LP og RL får også litt, tar det litt med ro- men det er tydelig at hun blir veldig mentalt fornøyd når hun får trent litt.

Fremove nå er det jo mindre konkurranser, mindre trening- folk drar på ferie. Da skal vi virkelig jobbe, legge inn masse trening og komme i form. Så får vi se koss det går:)

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.