Stikkordarkiv: trening

Mat rett og slett

Legg igjen en kommentar

Mat er jo noe som alle må ha, også min lille Prima. Selv om hun tidevis leker hobbyanorektiker- så har jeg funnet måter å lurer henne på. Vi sliter mest når det er varmt, når det er varmt kan Prima nekte å spise. Det verste var den gangen hun nektet å spise noe på 17 dager, da blir en litt stresset. Særlig fordi jeg vil jo bruke tid på å bygge muskler og kondisjon- jeg kan jo ikke kjøre henne hardt når hun ikke spiser.

Men her har jeg noen ting som funker på Prima:

Jeg forer hovedsaklig på Vomoghundemat. Rett og slett fordi jeg har brukt det på det fleste av mine hunder, og det har fungert utrolig bra. Jeg tror etter mange års erfaring at de bygger muskler fortere, og restitueres fortere når jeg bruker dette som hovedfor.

Det er også det hun trenger minst av for å holde vekten, men hun ligger generelt på 500 gram til dagen, og da kommer det jo godbiter til trening i tilegg osv.

Det fungerer veldig godt å gi også i varmen, da jeg gir det frossent- da kjøler det ned samtidig også.

Eneste aberet er at det ikke er lett å gi når en skal være borte fra fryser eller kjøleskap.

Når jeg kjører henne som hardest så kan hun kjapt ligge på 500 gram vogh, og så 300 gram med tørrfor.

Jeg gir tørrfor ved siden av, av to grunner:

For å holde vekten på henne

Det er greit å bruke som godbiter el .

Det er greit at hun er vant til tørrfor hvis vi reiser vekk, andre skal passe osv.

Av tørrfor har jeg prøvd forskjellige.

Jeg synes hun fungerer greit på RC, men hvis hun ikke går på det foret med mest fett, så raser hun ned i vekt.

Jeg har foret på Specific, rett og slett fordi jeg har vunnet noen sekker av det. Greit nok, men hun holder ikke vekten på det, og driter mye av det.

Jeg har brukt orijen og vært fornøyd. Trenger mindre for å bli mett, og det funker greit å gå fra vogh til tørrfor i løpet av et døgn- dog kan jeg ikke blande tørrfor og vogh i samme måltid.

Nå har jeg vunnet en sekk med Happy- så skal jeg teste ut det. Men tror det er for lite fett, og det blir store mengder for å holde vekten.

Hvis hun går på rent tørrfor er hun kjapt oppe i over 600 gram om dagen.

Når hun i tillegg er en frøken som drikker lite, så er tørrfor noe jeg må være forsiktig med. Jeg kan bløte det, men hun liker det ikke så godt  og spiser enda mindre da.

Så det her med mat er ikke bare bare. Prima er litt sær:)

Men har hun matlyst går alt ned.

Min hund får nesten aldri mat i skål, de trenes inn, eller gjemmes, brukes i iq leker el. Da ser enn jo også at det kan bli et problem å få i henne de mengder som trengs.

Tips til hunder som spiser dårlig, som funker på Prima:

Server gjerne mat sent på kvelden når den verste varmen har gitt seg

Lag gjerne is av maten, ta litt vann i en bolle, hiv i maten, gjerne litt ekstra godt- så i i frysen.

Tren inn maten, gjerne bruk som belønning, i iqleker, gjem den, felt osv. Her i huset er det ikke uvanlig, med frosne kyllingstykker som henger i trær, under steiner, osv

Frys kong med mat- fungerer også som en ispinne.

Liker hunden din å bade, hva med at den må spise maten i vannet?

Du kan også blande inn andre ting i maten, leverpostei, kjøttvann, saus osv.

Her har jeg brukt de fleste knep for å få ho til å spise:)

Gi gjerne tips hvis du har andre måter å gi de mat på.

10 måneder siden siste spor

Legg igjen en kommentar

I dag gikk vi spor igjen. Var jo ti måneder sist. Og det var når jeg var på kurs med Geir Larsen- og jeg hadde kjempeplaner om å trene spor etter det. Nuvel, men idag ble det spor.

Det var ikke supre forhold. Regn, og det har regnet mye i det siste. Og det var utrolig klamt, varmt og et mygghelvete…

Men vi fant ut vi prøvde.

Endte opp med masse spormerker, og to spor på ca 100 meter hver. Jeg la godbiter i enden av sporet, og duftgrop i begynnelsen. Vi lot sporet ligge i nesten en time. Imens fikk Emil og Prima løpe gærninger i hagen.

Jeg lurte fælt på hvordan dette ville gå for det var lenge siden sist, spor har jo aldri vært vår favoritt.

Så prøvde å roe litt ned før vi skulle gå. Fikk på ho selen, og ordnet i langlinen( langliner er heller ikke min favoritt)Men det ble da en ordning, fikk ho på sporet- og fikk meg en overraskelse.

Hun sporet rolig, fint og tålig nøyaktig. Og farten var så grei at jeg kunne ta ned merkene mens vi gikk sporet. Det var faktisk veldig gøy, varmt og jævlig mye mygg…..

Det var et spor, et igjen.

Satt henne på igjen, og hun gikk fortere denne gangen, og det var eklere underlag og masse bregner. Jeg hadde merker, ble usikker og dro henne av sporet- søren. At det skal være så utrolig vanskelig å  lære seg terrenget i et så kort spor.. knurr. Resten av sporet gikk så som så, men vi kom til slutten.

Så til neste gang:

Lettere terreng

Mer vinker

Bedre merking, drit i at folk synes du er gal, PS- heng de høyt oppe

Lengere spor

Jobb med intensiteten.

Men siden vi skal ha treningspause i juli- så er det godt å ha noe annet å gjøre på.

Pinsen

Legg igjen en kommentar

I pinsen dro jeg og venninne til hytta vår. Jeg elsker hytta vår, det er rolig, stille og nydelig der. Og ikke noe særlig noe nett, eller andre elektroniske ting. Så vi tar det helt med ro, med levende lys, god mat, den fine praten og brodering.

Prima nyter å være på hytta, hun elsker  å bade, være på lange turer og bare være til. Hun storkoser seg.

Så det har blitt mange turer, sykling der vi etterhvert måtte bruke sokk da hun ble litt sårbeint, hadde med kløv men den ble ikke brukt. Vi dro til stranda og det ble mye bading og masse bilder. Så her kommer et bildedryss.

PS:

Vi fikk jommen en ganske så fin gjennomgang av noen av lydighetsøvelsene til stevne. Vi vet begge at vi kan, nå er det bare å finne troa og den gode mentale delen så er vi klare.

Men her kommer det litt bilder. Fotografer er Evy Johnsen og Marit Tveit

Litt rusten

Legg igjen en kommentar

I går heiv vi oss med på lydighetstrening, og jommen viste det seg at det trengte vi.

Lineføringen og fvf var rustne greier, dårlig posisjon, og ufokusert.

Fikk noen fine stå under marsj- prøvde med å ha leke bak, men suget ble for stort, så skal prøve med godbit i stedet.

Dekk fra holdt- er grei, men hun legger seg skeivt, vet ikke hvor mye jeg gidder å jobbe med det.

Fellesdekken var nydelig, og dekk med forstyrrelser- herlig at det fremdeles sitter.

Avstand- nja mye bra men jeg må varierer avstanden til henne.

Ellers en gøyal trening, med mye humor og godt humør.

Prima fikk leke heftig og rått med en treningsvenninne- sånt liker Primaer!

En sliten, lykkelig Prima og matmor i går kveld altså.

13151995_10156888158955174_772019010114877864_n

What goes around, comes around

2 kommentarer

Et kjent ordtak som jommen har sin sannhetsgestalt.

Dette er tanker og grublerier jeg går igjennom etter foredraget med Wergård.

Hvordan oppfører vi oss på treninger og stevner.

Siden jeg skal tenke gjennom aspektene ved trening, så var dette et av de punktene jeg ble sittende og gruble på.

Hvordan oppfører jeg meg på stevner og trening- hvordan blir jeg oppfattet av andre?

Er jeg villig til å hjelpe?

Ja, det er jeg. Men jeg er også redd for å ikke ha nok kunnskap til å egentlig gi hjelp.

Men hjelp kommer jo i mange fasonger. Jeg og Prima er nok ganske gode på forstyrrelser- altså forstyrre andre;)
Så kommer til det jeg synes er vanskelig.

Er jeg flink til å be om hjelp, og er man flink til å tilby hjelp.?

IMG_4356

Hvordan er jeg på stevner- ser jeg andre?

Hva hvis jeg gjør det bra, og andre gjør det svært dårlig- og det fører til at jeg vinner eller får en bedre plassering?

For det første jeg er svært uvant med å gjøre det bra på stevner.

Jeg føler med alle som sliter, for jeg kjenner følelsen så inderlig godt. Og det gir meg ingen glede å slå de. Jeg får bare vondt for de det går så dårlig for de.

Men dette er kanskje slik det er for alle. Man sitter på stevner, det er mange folk. Man sitter gjerne sammen med noen man kjenner, man følger med, klapper, kjadder osv.  Men man får ikke pratet med alle, får ikke gratulert de som gjorde det bra osv. Godt vi har fjeseboka så en kan gi LIKES i ettertid:) Og før jeg selv skal i ringen er jeg dårlig til å se andre, jeg er for opptatt med mitt.

Og det skal sies, jeg synes folk på stevner har vært utrolig flink til å støtte hverandre, masse klapping  og heiing. Det er gøy. Selv merker jeg lite til det når jeg er i bobla.

IMG_4291

Det som kan slå beina under meg er, hviskingen. Den som du hører, men det er ikke meningen at du skal høre den.( og dette er like mye erfaringer fra utstillingsringen og andre stevneformer oppigjennom årene- det skjer overalt)

Den som ormer seg inn, og setter en liten tvil.

Gjorde jeg det virkelig bare bra, fordi banen var lett, lysforholdene var gode, jeg hadde mer tid til å trene, dommeren kjente meg, jeg hadde hund fra kjent oppdretter, jeg hadde dyrere utstyr, mer penger, bedre handler osv. Lista er lang, og den kommer alltid til å være der. Dette kommer alltid til å skje.

Jeg må jobbe med å tro på at det jeg gjorde var bra, og bra nok. Jeg ble dømt sånn ble det!!!

IMG_4361

Wergård sa noe viktig:

Man blir bedre av å trene med de som er gode/best.

Så jeg må trene med folk som hjelper meg til å bli bedre, støtter meg til å bli bedre og gjør meg bedre- og sånn må jeg også være igjen.

Litt grublerier fra meg, og noe jeg kan gå tilbake til å lese på.

 

 

 

Rally

Legg igjen en kommentar

Så er det nye året startet. Så vi har begynt med trening organisert to ganger i uka i hall. Ganske deilig for damer som drar på årene, og er litt frysne:)

Så vi har lydighet to timer med instruktør, og så en annen dag har vi egentrening i rally. Skulle gjerne trent masse mer rally, synes det er fryktelig gøy. Og føler at vi mestrer det litt bedre gang for gang. Spiralen er ikke min superfiende lenger, dog sliter med med annet plukk.

Jeg må også huske på at dette skal være morsomt og gøyalt:). Det hjelper at jeg synes det er veldig gøy. Men jeg må trene mer momenter, og småplukk, unødvendig å få poengtrekk for tull og tøys.

Det jeg sliter mest med er å få en fin førsteomgang- slik som det er på konkurranser. Første omgang er det som regel mye tøys og tull- andre omganger etterpå går så mye bedre. Det må jobbes med. Må legge en plan, men er usikker på hvordan jeg skal gjøre det.

Vet at hun hvertfall trenger mye fysisk før en konkurranse, og mye oppvarming for å kjøre seg litt ned. Det er jo ofte et problem i konkurranser som foregår innendørs, i tillegg til lite plass og publikum tett på.

Noe annet jeg tuller med er båndet, det henger og slenger, eller blir for kort så det nesten blir stramt. Vurderer sterkt å få tak i et veldig tynt og kort line til bruk i både lydighet og rally. Jeg har jo en valpeline. Hm må se hva jeg finner.

Ellers har vi utrolig mye snø her på Sørlandet, og Prima elsker det. Hun blir så utrolig lykkelig, hun bare spruter av glede. Og det er jo så utrolig god mosjon med hopping, og basing i snø. Og Prima er en slik Lars Monsen sjel hun, skal lage stier  snøen selv hun. Oppgåtte løyper er tull.

IMG_2985

Her leker hun med Ginny fra ifjor.

Så vi skal forsette å trene Rally, og kose oss med treningene fremover.

 

 

 

Nytt år og nye planer

4 kommentarer

Vi har hatt fire ukers treningsfri, og HERREGUD det var deilig:)

Prima har hatt løpetid, og vært alt annet enn konsentrert. Hun vil helst bare gå tur, og sniffe etter fine hannhunder. Helt greit, tur er alltid gøy. Helt til jeg fikk betent akilles, da blir det mer slit.

Så det harde treningsregime jeg hadde sett for meg i januar, utgår. Vi får bygge opp sakte men sikkert i løpet av mnd. For det er ingen tvil om at både form og vekt har økt hos beboerene i syrinstua gjennom jula.

I jula fikk Prima nok turer, med flere av familiemedlemmene som ivrige turgåere, heldige Prima.

Nyttårsaften var helt konge, vi var en stille plass, trente hunder, koste oss og kjadda. Kjempegrei feiring. Prima er påvirket, men ikke i stor grad.

IMG_7317

Så over til planene:

VI SKAL i løpet av 2016 har opprykk til Rally KL II.

Vi skal PRØVE, FORSØKE og trolig KLARE opprykk til kl II i LP

VI skal også

KOSE OSS

TRENE

BADE

LEVE

TA BILDER

BLI FLINKERE

HA DET GØY

LEKE

MASSE TURER

Rett og slett være sammen, og kose oss sammen uansett hva vi gjør!

Tror 2016 kan bli et fint år for oss begge.

Hva er dine nyttårsforsett?

PS: igår var Prima sammen med en haug av tanteunger, og hun sjarmerer rått. Og jeg kan ikke være mer stolt av den herlige hunden min.

PS: og til de som hevder at dralek, og leking med jakthunder gjør at de får hardt bitt- så bar Prima forsiktig rundt på en glasskule som hun plukket fra juletreet. Ikke et merke:)

KOS DERE VIDERE

 

 

 

Løpetid og treningsfri

Legg igjen en kommentar

Prima har løpetid, og selv om hun sikkert ikke hadde hatt vondt av å trene, så tar matmor takknemlig i mot. Matmor er nemlig særs lei av trening. Eller trening som skal føre til konkurranse.

For to ting har jeg lært det siste halvåret:

Jeg liker virkelig ikke konkurranser

Jeg har konkurranseinstinkt, men ikke vinnerskalle.

Så nå skal jeg nyte, å ikke trene en ting, jeg skal ikke konkurrere før langt ute februar.

Så nå blir det trening for gøy, mer shaping, mer triks, mer grunntrening.

Og masse fysisk mosjon, nå blir det tre uker med båndturer- da er det viktig å være kreativ.

Prima er fornøyd så lenge noe skjer. Tur er enda viktigere, mye snusing og må lese sladrepressen grundig- sånt pleier ikke gullmynter ha tid til.

Så i jula skal vi bare kose oss, og bare være oss to uten mål og mening.

Fine lille gullmynten min

IMG_8281

VELKONDISJONERT

3 kommentarer

I dag har jeg og Prima vært hos dyrlegen. Hos de har de en dame som driver med fysioterapi og massasje. Jeg har villet sjekke ut Prima en stund, da hun er en særdeles aktiv hund.

Jeg synes hun har vært litt stiv i ryggen, og ikke tatt steget fullt ut. Men hun er er fri i alle hjørner, og spondylosefri- så da regnet jeg med det var noe smårusk. Det er alltid greit å få sjekket det ut før det blir noe mer utav det. .

Før vi kom inn så veide jeg Prima, hun veide 22, 8kg!!! Det er mye, og hun har gått opp i vekt siden i sommer, ca to kg på fire mnd. HJELP.

Men jeg mener selv at hun er slank, og det mente både dyrelegen og massøren- så da tenker jeg det er muskler.

Prima sto på gulvet, og fikk slikke på en leverposteitube mens M jobbet med henne. Det førte til at Prima sto stille, M fikk gjort jobben sin uten å bli rundslikket hele tiden. Hun ble så ivrig at hun slikket seg til blods på tunga……

M fant en litt stiv høyreskulder og litt stiv venstre hofte. Det kunne samsvare med at hun har fått seg en trøkk en eller annen gang.

Hun går jo også skeivt når hun trekker…

Hun var også pittelitt stiv i ryggen rett bak skulderbladene. Men hun fikk myknet opp, og gått over hele Prima- og resten så fint ut.

Hun var også imponert over hvor i god fysikk hun var i, og var fornøyd med at hun blir brukt så aktivt og variert. Hun får jo tur i skogen, tur i strikkline, sykling, bading, feltsøk, kløving, spor, osv.

Hun sa også at det var sjelden hun møtte hunder som var så godt muskulert i ryggen- veldig gøy å høre.

Hun mente også det var derfor hun så litt bulky ut, hun har rett og slett ikke så innsvingt midje pga store ryggmuskler- og jeg har jeg jo stusset på at hun ser feit ut. Godt å vite.

Så jeg skulle bare forsette som jeg gjorde. Ta litt mer turer i høyt terreng i rolig tempo, og gjerne mer skulderaksjon.

Deilig å vite at gullmynten er i form.

Som belønning kjøpte vi skinnsele til oss, nesten umulig å finne gode fine skinnseler.

Hvor mye mosjonerer du hunden? Og hva slags mosjon?

 

 

En god treningsøkt

Legg igjen en kommentar

I det siste har vi virkelig utfordret oss selv.

Jeg har utfordret meg selv ved å ikke leke så mye, men heller være kreativ med godbitbelønning. Jeg har også prøvd ut forskjellige måter å belønne rolig i ringen, ros mellom øvelsene, en måte å holde kontaken uten å ause ho opp.

Jeg har utfordret meg selv med å mentalt ta noen tak:

10’ere er gøy, men ikke det viktigste.

Alt mellom 6 og 8 er bra( her sliter jeg)

Vi er ikke så flinke, så da blir det mindre press. Vi er helt ok gode. Og det er godt nok.

Jeg har utfordret Prima med:

å løpe ved lineføring uten at det skal bli hopp og sprett.

At vi skal klare det på første forsøk

fokus på meg over lengre tid

fellesdekk med masse forstyrrelser( nå har vi fått et luksusproblem, vi sliter litt når det ikke er forstyrrelser- da finner hun på ting)

Så jeg føler vi klikker sammen nå, at vi har et samarbeid- det er en deilig følelse.

IMG_2358

Jeg liker å bli utfordret når jeg føler vi klarer det og har fremgang. Når jeg koser meg på trening, og når jeg trener med et smil. Når jeg ser på Prima, og tenker: faen så rå du er!

IMG_2471

Sånn som dette vil jeg være på konkurranse:

Jordbundet, men likevel svaie med, men ikke knekker.

Det er planen min fremover.

Vi hadde også teori, og måtte tenke over hva som skjer med oss på konkurranse.

Det er mine nerver, så mye at jeg svartner nesten, jeg er ekstremt tilstede men samtidig ikke her. Jeg glemmer å kommandere, bruke det jeg kan, samtidig som jeg er hypersensitiv på det som skjer rundt meg. Prima blir jo såklart usikker på sånt tøys, og blir enten masete eller finner andre ting å fokusere på- dermed spinner vi videre i en dårlig spiral.

Sånn føles det ikke på trening. Da er det ikke rart det kræsjer- det er jo himmelvid forskjell.

Denne uken skjer det mye gøy. Treningstevne i rally- jeg skal naile den j*******kla spiralen!!!!

Og vi skal ha cup- der skal jeg bare kose meg. Den har ingenting å si!( jobber litt med å overbevise meg selv her også:)

Men det er deilig at jeg kjenner på “du og jeg Prima”

Tenk så heldig jeg er som har en herlig treningskamerat, og en fantastisk turvenn!!!  Heldige meg!

IMG_2525