Påska

Vi har hatt en fantastisk påske værmessig. Litt kaldt, men utrolig herlig å være ute i sol. Jeg går tur på morran, da har det vært så kaldt på natta at isen holder når jeg går på den.  Har hatt noen kjempefine morraturer i sol, stillhet og snø. Hatt med litt niste, funnet et sted, og bare kost meg.

Har også hatt turer ute  med pølser på termos, appelsin og kvikk lunsj.

Idag var det grillings med familien:) Koselig med tur på tursted, prøvde fiskelykken(dårlig), Prima klarte jo å bade…., og det ble pølser, sjokolade og grillet søtt kliss:)

Her er noen bilder:

Naturen er vakker

Fine lille gråe:)

Det blåste veldig godt, heldigvis fant vi et tålig lunt sted til pølsespisinga.

Vårtegn!!

Bikkja var jo like galen på bålet som barna, så hun ble festet litt unna….

Furt Prima..:)

Men alt i alt så storkoste hun seg, hun fikk jo lekt med barna- de heiv pinner- ho makulerte(ungene var ikke videre imponert over lydighetsbikkja..).

Var en fin dag!!Godt påska ikke er over ennå

Det å nyte de gode dagene

Carpe Diem – som er å ta vare på øyeblikket, nyte her og nå. Fange de små øyeblikkene:)

Jeg kan bruke uhorvlig mye tid på å tenke og fundere, tenke på stevner jeg skal gå, hva jeg burde gå, hva jeg burde gjøre på neste stevne, se for meg mentalt hva jeg burde gjøre, tenke på hva jeg skal trene for å klare det og det på neste stevne… Og jeg innser at jeg bruker utrolig mye tid på dette- kanskje for mye tid??

Så av og til er det veldig deilig å bare være til, nyte og kjenne at akkurat nå er det bare godt å være til. Sånne dager har jeg hatt i det siste… tidevis stunder med ren lykke:)

Evy Debbie Belinda Johnsen sitt bilde.

Det er kjempefin søkstrening å søke i store snøhauger- siden vi nå har all den snøen mener jeg..

Evy Debbie Belinda Johnsen sitt bilde.

Snø, blå himmel og snø er en herlig kombo. Prima elsker snø,og vil nesten ikke inn igjen.

Evy Debbie Belinda Johnsen sitt bilde.

Vinteren kan også være utrolig vakker

Evy Debbie Belinda Johnsen sitt bilde.

Man får ekstra lyst på farger, liv og lukt på vinteren.

Evy Debbie Belinda Johnsen sitt bilde.

Det er herlig å  ha med turkompiser. Her har vi slått oss til på en brygge med utsikt, og drikker kakao. Buster vil gjerne også ha noe varmt.

Evy Debbie Belinda Johnsen sitt bilde.

Gleder meg til våren, og sommeren når vi kan dra hit å bade.

Hver årstid har sin sjarm, og sine bakdeler. Men jeg er blitt mer og mer glad i en fin, snøvinter(den vanlige vinteren her jeg bor er slaps- det er jeg ikke glad i). I morgen tror jeg at jeg skal dra frem trugene å tusle en tur i skogen.

Det er deilig å la tanken fare litt, og ikke alltid tenke fremover- men bare være her.

Turer vi har hatt i det siste

Evy Debbie Belinda Johnsen sitt bilde.

Vi dro ut å tok en grilltur, veldig koselig. Selv om det ikke var veldig varmt og det regnet. Men koselig ble det uansett. Og bikkja fikk kløva litt.

Det var planer om å gå en tur på kvelden/natta med hodelykter, men det var såpass glatt  og mye holke at jeg synes ikke det var forsvarlig. Men det er koselig å gå tur i mørket- og litt skummelt.

Evy Debbie Belinda Johnsen sitt bilde.

Det har vært en søndelig vinter. Lite snø, mye holke- jeg hater holke. Dette var fra en kort periode vi hadde snø. Halsbåndet er fra Mila ogCo, mye fine halsbånd.

Evy Debbie Belinda Johnsen sitt bilde.

Mi har vært kulturelle

Evy Debbie Belinda Johnsen sitt bilde.

Basta har vært tidevis innom, da skal hun ha det varmt, mykt og stille. Ganske krevende pysekatt altså.

Evy Debbie Belinda Johnsen sitt bilde.

Av og til leker hun gjemsel med meg…rampeungen. Og ja hun bader selv om det er snø og vinter..

Evy Debbie Belinda Johnsen sitt bilde.

Og jeg har fått verdens fineste genser:)

Ellers så har februar begynt, så får vi se om den er noe bedre enn januar.

Fine turer

Evy Debbie Belinda Johnsen sitt bilde.

 

Evy Debbie Belinda Johnsen sitt bilde.

Evy Debbie Belinda Johnsen sitt bilde.

Evy Debbie Belinda Johnsen sitt bilde.

Evy Debbie Belinda Johnsen sitt bilde.

Evy Debbie Belinda Johnsen sitt bilde.

Evy Debbie Belinda Johnsen sitt bilde.

Evy Debbie Belinda Johnsen sitt bilde.

Evy Debbie Belinda Johnsen sitt bilde.

Evy Debbie Belinda Johnsen sitt bilde.

Evy Debbie Belinda Johnsen sitt bilde.

Evy Debbie Belinda Johnsen sitt bilde.

Som dere ser utrolig masse fine turer i både mørket og sollys, snø og kulde. Vi har hatt noen kjempefine turer, både alene bare jeg og Prima, og med andre:)

2017

Januar:

Hadde innetrening både i LP og rally

I lp var fokus på fvf, ruta og avstandskommando og å kjede ting sammen.

Rally var bare vanskelig og demotiverende.

Jeg jobbet mye mentalt,og var glad for å droppe noen konkurranser.

Februar:

Forsatte å jobbe mye mentalt med meg selv, og kjente allerede nå på presset.

Deilig å ikke være med på konkurranse. Å være stevneleder var greit, men ikke høydare.

Mars:

Var på rallystevne i skien, og Prima taklet alt med glans,og klarte pallplass. Matmor taklet det ikke så bra… men koselig å være på stevnetur.

Fikk plutslig en LP økt hvor vi storkoste oss, og alt klaffet. For  en lykkefølelse.

Var også på en treningssamling som jeg fikk bra utbytte av.

April:

Hytteturen er mitt beste minne fra denne måneden.

Løpetid

Fine sykkelturer

Mai:

Rallystevne i Bø, hvorav jeg fikk et skikkelig gjennombrudd for egen maskin. Og klarte å omstille hjernen. Fikk to pallplasser, og enda viktiger en fin stevnehelg.

Jobbet enormt mye med mentale, og leste en av årets beste bøker om hundtrening.

Juni:

LP syken slo til for fullt, og det ble mye fokus på fysisk helse

Mange fine sykkelturer

Nye reglementet til rally kom

Klubbmesterskapet jeg debuterte i kl 2, med mindre gode resultater men menalt så klarte jeg å fullføre. Rallyen gikk heller ikke særlig bra,mye slurv og nervøsitet tror det ble pallplass.

En veldig bra treningssamling

Juli:

Tour de France

Ferie

Fysisk fostring

Treningssamling igjen:)

En veldig fin fjelltur som jeg har fryktelig gode minner fra

August:

Prima ble fire år, og jeg er utrolig stolt av vofsen min

Jobbet masse mentalt, og var nær ved å være utslitt

Jeg valgte å starte i kl 2 LP offisielt

Var på ferie, og tok Telemarkskanalen, for en opplevelse:)

Treningssamling igjen og atter en gang bra

Mye fine sykkelturer, og en fantastisk tur til Himmelsyna

September:

Det ble stevner, og vi klarte målene våre- dog er jeg ikke fornøyd. Jeg hadde håpet på bedre uttelling.

Det mentale fikk seg en skikkelig knekk

Oktober:

Var ekstremt treningslei

Hadde en kursgruppe, det gav seg utrykk i hva jeg skrev om på bloggen. Det viktigste av alt er en utrolig god grunnmur i all hundetrening.

November:

Øyelysning, var ingenting alvorlig.

Fått fire henvendelser om parring eller valper… fikk meg i tenkeboksen

fremdeles veldig treninglei

Fine turer, merker at må vekta ned og kondis opp på oss begge

Ble fremdels jobbet mentalt, men er skikkelig sliten og unner meg en lang ferie.

Desember:

Bare fest og morro……

Mye turer

Mye gøy

Lite alvor

Masse fine gaver

Masse god mat

og en lykkelig gyldenlykke

Året som kommer vet jeg ikke hva bringer, eller hva som skjer. Akkurat nå har vi ferie fra alt.

Takk for all støtte og hjelp for å klare målene våre, dere vet hvem dere er:)

RL I,II,III, LP I,II Poecilia’s Pretty in Pink

Det aller viktigste: min bestevenn:)

 

Gyldenlykke og høstlykke

I helgen var vi på tur på fjellet, og det var rett og slett nydelig. Det var en mentalt og fysisk pustepause- helt fantastisk. Dette tror jeg vi trengte alle sammen.

Jeg tror ikke Prima er, men jeg er treningslei, og konkurranselei. Så jeg gleder meg ikke til neste stevne som er i 2018, og jeg har hvertfall ikke lyst til å trene mot det. Da er det like godt å ta en pause, og nyte veldig god natur og en veldig fin bisk.

Selv om ho er helt nedrøyta er ho i fin form, og bare nøyt å fly rundt på alle myrene i område.

Bildet er desverre litt uskarpt, men her viser jo Prima rent frem Jesus takter:)

Det var varmt, strålende sol…. og etter vår smak litt for mye mennesker…så vi droppet pausen, og gikk heller litt ekstra stykke for å ta bilder.

Det var nydelig å bare være ute, lufte hodet- og glemme alle tanker og burder for en stund.

Jeg vet jeg er partisk, og ikke objektiv- men fy flate for en vakker hund jeg har:)

Høsten er favoritt årstiden min, og det er så deilig å bare kunne nyte naturen, fargene, været og godt selskap.

På ettermiddagen etter en sliten Prima var tørket og foret, dro vi hobbyfotografer ut igjen for å jakte solen. Det ble noen bilder der også- dette var vel et av de beste.

Etter vi hadde tatt masse bilder, blitt gode og kalde- dro vi å spiste. For en herlig dag i godt selskap. Dette var en dag jeg trengte!!

 

 

Turer vi har hatt i sommer

Vi har hatt masse fine turer i sommer, både  med venner og kjente, og helt alene.

vi har hatt noen kjempefine sykkelturer, hvor vi sykler til favorittstedet til Prima, hvor det blir bading. Jeg har også nå begynt å legge inn økter med enten lydighet eller rally, belønningen er selvfølgelig bading- og det FUNKER!

Plutslig kan rampeungen avstandskontroll på over fem meter, og ruta, og stå under innkalling, og vendinger i rally. Fordi belønningen er god nok. Da sier det seg selv at jeg ikke har gode nok belønninger på vanlig trening…

Det er jo ferie, og det betyr late morgener mens vi bare tenker litt over livet.. mens man ligger opp ned:)

Her har Emil og Prima vært på tur i Grimstad og bada i bølgene, på hjemveien ble det skyllings i elva.

Denne fant vi på en av turene våre, passet jo perfekt:) Jeg har nå også ny agenda på sykkelturene, Prima har i lengere tid gått veldig skeiv i selen når jeg sykler med henne, og nå er jeg lei… så hver gang hun legger seg skeivt i selen, så stopper vi- så må Prima tenke litt over hva hun gjør… til nå har jeg oppnådd at hun ikke gjør det, men trekkingen forsvant også i samme slengen. Kanskje like greit jeg skal komme i bedre form:)

Jeg ble med Emil med familie til Himmelsyna fra Frolandsida,og det var en fantastisk tur- det er en helt utrolig vakker natur, og herlig landskap. Prima sin kløv som startet ut med vekt på 2 kg, endte opp på 6,5 innen vi var ferdige med turen- hva kan det skyldes tro??

Denne eldgamle selen fra Kennel med delt midtstolpe fungerte faktisk på Prima, så utrolig heldig at de har sluttet å produsere den selen…..:(

Fint bilde av to fine venner i fin natur av V. Hoel

Endelig på toppen, herlig utsikt til flere fylker  herfra. Veldig fin tur, men tidevis slitsom, kald vind og vått!!! Særlig for meg som måtte gå med joggesko pga vonde bein..

Bortsett fra snø så hadde vi faktisk alle værforhold i løpet av turen. En veldig fin tur i et vakkert terreng. Denne må gjentas, gjerne fra Evje sida.

Vi har vært i middagsselskap, der gjorde Prima en tålig god figur, og bare kikket på både katter og høner…. dog under kontrollerte forhold. Men brygga og vannet frista mer enn fjær:)

 

Nå skal vi snart på kurs igjen, nå er det på tide at jeg setter teori ut i praksis!!

Håper dere har hatt en fin ferie, og nydt livet. Kos dere videre:)

Oppvarming og nedtrapping

Jeg har blitt mye flinkere til å varme opp og trappe ned. Jeg har innsett at det er viktig for muskulaturen, og hele hunden. Gjøre den klar for det vi skal gjøre- sykling, trening eller andre ting. Særlig ting som krever mye muskelarbeid er det særs viktig at en varmer opp.

I dag tok jeg en sykkeltur på 4 km, det tok ca 25 minutter, vi holdt rolig fart. Men før det så var det oppvarmingstur på ca 15 min i rolig tempo, hvor hun fikk gjøre toalettbesøk og snuse litt. Da får også musklene våknet og blodsirkulasjonen våknet. Jeg går de første 500 meteren med sykkelen, og begynner å sykle rolig. Nedtrappingen er nesten lik, jeg går det siste stykket av turen, hun får gå seg ned med liten snusetur og gjerne søk i hagen. Er det lengere sykkelturer får hun gjerne BOT dekken, og massasje.

Når jeg skal trene har jeg litt andre måter å varme opp på, da blir det gjerne en rolig snusetur. Så blir det gjerne litt slalom mellom beina i rolig tempo, det skal være rolig for at musklene skal henge med å få strekt seg og varmet seg opp. Tar gjerne litt sitte bamse for å varme opp de store ryggmusklene. Hun kan gjerne bukke litt, snu seg rolig i en snurr. Snuse seg selv på rumpa uten å flytte så mye på bakbeina. Rygge bakover, og stegforflytning til sidene er også smarte måter å varme opp på.

På nedtrapping er mer at jeg bare lar hun få en god snuserunde.

Fysioteraputen sa at det er viktig å varme opp og trappe ned, særlig på svært energiske hunder, for de bruker kroppen så veldig, og er så spente og på hele tiden. Viktig for å unngå stive, spente muskler.

Vi har også fått vektmansjetter som vi skal bruke jevnt. Først ti minutter av gangen, så litt vekt, så ti minutter deretter øke til 15 deretter 20 minutter av gangen. Viktig at går gjennom dyrlege eller fysioterapi el før en prøver dette på egenhånd.

Jeg kunne også bruke fitpaws ballen to ganger i uken, og gjerne trene diagonalt med bakbeina, da den ene siden er svakere og mindre muskelsatt.

Jeg må gjerne bade med henne, og gjerne la henne løpe i langgrunt vann- da det styrker kroppen og alle muskler tas i bruk. Gjett om Prima kommer til å like den….

Jeg skal også forsette å gå i ulendt terreng, og la henne bruke beina godt- ikke så mye turer på flatt terreng. Det trenger ryggen og beina mine også- jeg må bare finne meg noen gode sko.

Prima får en utrolig morsom gange av de vektmansjettene, og det tar tydelig på mentalt også de første gangene.

Må si jeg gleder meg til båndtvangen over- føler mi blir litt friere og ho får mosjonert seg mer utvunget.

Imorgen skal vi på badetur, så skal vi være sosiale:)

Jeg er bare overlykkelig over at jeg har  ferie i snart to uker til- de skal nytes.

Til helga skal vi på kurs….og vi har ikke trent:)

Ferie

Vi har ferie nå, og det er deilig. Jeg har masse tid til Prima, og masse tid til å bare være sammen og kose oss. Vi har hatt masse fine turer, vi har trent litt- egentlig ganske lite- for vi har ferie:)

Vi har også vært hos fysioteraputen igjen, og Prima er friskemeldt, men under opptrening, kommer tilbake med en fyldigere blogg om det senere.

Vi har også tatt både rabiesvaksinen og vanlig vaksinen, så nå er hun fulldekket. Hun hadde også gått ned i vekt, nå veier hun 22,5 kg, mer vekt skal vekk- og mer muskler skal på:) Det er gøy å trene hund og se forskjellen etterhvert som treningen funker.

Vi skal også snart ha et helgkurs i Lp, det trenger vi… er ikke lenge til konkurranse.

Jeg har også en drøm om å dra på Beast Mode Camp til neste år, jeg synes det virker så utrolig bra og en boost for selvtilliten for både hund og eier. Jeg har også lyst på et kurs med Siv Svendsen igjen, det var virkelig et knallbra og lærerikt kurs. Kunne også trengt et kurs i positiv tenking og konkurransesetting. Jeg har også lyst til å trene agility, og bruks. Og jeg skulle jo trene jakt i høst… hvor skal jeg finne tid til alt??

Prima er som en potet hun kan virkelig brukes til alt, det er meg det står på. Men så lenge vi gjør noe sammen det er viktigst.

Men først en deilig, fin god ferie med gode turer 🙂

Jeg har også kjøpt noe nytt til hundetreningen, som jeg skal lage et innlegg om snart- må bare teste det ut litt mer.

Håper dere også har en fin sommer, og koser dere sammen med bestevennen deres:)

 

Hvor hen vi går i li og fjell……

Ferien er påbegynt, og vi feiret med å dra på fjelltur- det beste som finnes.

Vi fant en fin løype, og hadde en strålende tur- det er så godt med slike dager.

Prima gikk med kløv, og det fungerte helt fint. Jeg bruker sele under, og den eneste jeg har som er lang nok til å stikke utenfor kløven er non-stop sin- men den fungerer ikke på Prima. Feil trykk, noe som fører til mye pesing. For Prima jobber når hun er i sele, okke som.

Prima vil bade, men jeg lar henne ikke bade med kløv. Hun har ingen hemninger, og skjønner ikke når nok er nok.Jeg vil helst ikke at hun går med bløt pels, sele og kløv- sånt blir det lett gnagsår av.

Det var så utrolig vakkert her. Vi snakket om å dra opp en kveldstur, tenne bål og se etter nøkken:)

Vi hadde med en kjekke og mørk herremann- tror han storkoste seg på tur han med. Det er så koselig å gå tur med venner, kilometerene blir kortere, og veien blir gildere:)

Vi kom frem til stedet vi skulle raste. Der har noen satt opp en hytte,og en steinhelle- perfekt til å spise lunsj.

Vofsene fikk litt tørrfisk som snacks, og koste seg i lyngen der vi spiste. Det var lett overskyet, solen kom etterhvert. Det var stille, lyngen var kommet, fargene var intense og vi var helt alene- for en luksus!

En veldig fin og lærerik tur. Her feks sto det om varden vi gikk forbi. Vi gikk også forbi en gammel gård, og der møtte vi faktisk en som hadde bodd på denne gården  før. Som guttunge hadde han gått i disse skogene for å komme seg til skolen. Tror ikke  mange unger hadde gjort det i dag. Men han sa det selv: det var en annen tid, og en annet levestil.

Det var en utrolig koselig, herlig og fin tur. Vi var ute i mange timer,og det ble mange kilometer men det var innholdet som gjorde turen. Fantastisk, håper vi kan gjenta den!